1、了解考试要求：你需要了解心理咨询师考试的具体要求，这些要求可能因地区和认证机构而异，但通常包括教育背景、工作经验和培训课程等方面的要求，你需要具备心理学、教育学、社会学等相关专业的本科及以上学历，以及一定的心理咨询实践经验。

2、报名参加培训课程：为了满足考试要求，你可以选择参加一些心理咨询师培训课程，这些课程通常由专业机构或学校提供，内容涵盖心理学基础知识、心理咨询技巧、心理评估方法等，通过这些课程的学习，你可以更好地掌握心理咨询师所需的专业知识和技能。

3、准备考试：在完成培训课程后，你需要开始准备考试，考试通常分为笔试和实操两部分，笔试主要测试你的理论知识，包括心理学基础知识、心理咨询理论和方法等；实操则主要测试你的实际操作能力，如心理咨询技巧、心理评估方法等，为了顺利通过考试，你需要认真复习培训课程的内容，进行大量的模拟练习，以提高自己的应试能力。

4、报名参加考试：在满足考试要求并做好充分准备后，你可以报名参加心理咨询师考试，报名通常需要提交相关证明材料，如身份证明、学历证明、培训证书等，你还需要支付一定的考试费用，费用因地区和认证机构而异，一般在几百到上千元之间。

5、参加考试：在考试当天，你需要携带相关证明材料和身份证明前往考场，考试通常分为笔试和实操两部分，你需要在规定的时间内完成所有考试内容，考试合格后，你将获得初级心理咨询师证书，成为合格的心理咨询师。

6、持续学习和实践：虽然你已经获得了初级心理咨询师证书，但要成为一名优秀的心理咨询师，你还需要不断学习和实践，你可以通过参加进阶培训课程、阅读专业书籍、参加学术研讨会等方式，不断提高自己的专业知识和技能，积累实践经验也是非常重要的，你可以通过实习、兼职、志愿者等途径，为患者提供心理咨询服务，从而提高自己的咨询能力。

考取初级心理咨询师证需要满足一定的教育背景和工作经验要求，参加培训课程，进行考试和实操，最后获得证书，整个过程可能需要花费一定的时间和精力，但对于想要从事心理咨询工作的人来说，这是非常值得的投资。

关于费用方面，考试费用因地区和认证机构而异，一般在几百到上千元之间，培训课程的费用也因课程内容和培训机构而异，通常在几千到几万元之间，在选择培训课程时，你可以根据自己的经济状况和学习需求，选择合适的课程和培训机构。

至于一个月的时间安排，这取决于你的学习进度和考试时间，如果你已经具备一定的心理学基础和实践经验，那么一个月的准备时间可能足够，但如果你对心理学知识了解较少，或者缺乏实践经验，那么你可能需要更长的时间来准备考试，在准备过程中，你需要合理安排时间，既要保证学习效果，又要避免过度劳累。