1、理论知识：这部分主要测试考生对健身教练基本理论知识的掌握程度，包括运动生理学、运动解剖学、运动营养学、运动心理学、运动训练学、运动生物力学等，这些理论知识是健身教练进行教学和指导的基础，只有掌握了这些知识，才能更好地为学员制定合适的训练计划，帮助他们达到预期的健身效果。

2、实践技能：这部分主要测试考生在实际操作中的能力，包括制定训练计划、设计训练课程、指导学员进行各种运动项目、评估学员的训练效果等，这些实践技能是健身教练的核心能力，直接关系到学员的健身效果和安全，考生需要具备一定的实践经验和技能水平，才能通过这部分考试。

3、法律法规：这部分主要测试考生对健身行业相关法律法规的了解程度，包括《全民健身条例》、《健身教练国家职业标准》、《健身教练职业技能鉴定办法》等，了解这些法律法规，有助于健身教练在工作中遵守相关规定，保障学员的合法权益，同时也有利于健身教练自身的职业发展。

4、职业道德：这部分主要测试考生对健身教练职业道德的认识和理解，包括诚信、敬业、团结协作、服务意识、安全意识等方面，作为一名健身教练，职业道德是非常重要的，它关系到教练与学员之间的关系，也影响到教练的职业形象和口碑，考生需要具备良好的职业道德，才能通过这部分考试。

5、体能测试：这部分主要测试考生的身体素质，包括力量、速度、耐力、柔韧性等方面，健身教练需要具备较高的身体素质，才能为学员树立良好的榜样，同时也能保证自己在教学过程中的安全，考生需要通过体能测试，证明自己具备一定的身体素质。

6、教学演示：这部分主要测试考生的教学能力，包括教学计划的制定、教学方法的选择、教学过程的组织、教学效果的评估等，考官会要求考生进行教学演示，以检验其教学能力和水平，考生需要充分展示自己的教学技巧和经验，才能通过这部分考试。

国职健身教练证书考试内容涵盖了理论知识、实践技能、法律法规、职业道德、体能测试和教学演示等多个方面，旨在全面考察考生的综合素质和能力，考生需要通过系统学习和实践，掌握健身教练的基本理论和技能，具备良好的职业道德和身体素质，才能顺利通过考试，获得健身教练证书，成为一名合格的健身教练。

为了帮助考生更好地备考，建议考生从以下几个方面着手：

1、学习相关理论知识，掌握健身教练的基本技能，为考试打下坚实的基础。

2、参加实践活动，提高自己的实践能力和教学水平，为考试做好充分的准备。

3、了解健身行业的法律法规，提高自己的法律意识，确保在工作中遵守相关规定。

4、注重职业道德修养，树立良好的职业形象，为学员提供优质的服务。

5、加强体能锻炼，提高自己的身体素质，为教学工作提供保障。

6、参加培训课程和模拟考试，熟悉考试流程和要求，提高自己的考试水平。