初级体能训练师证是一种专业资格证书，主要用于证明持证人具备一定的体能训练知识和技能，在现代社会，随着人们对健康和身体素质的重视程度不断提高，体育产业和健身行业的发展也越来越快，拥有初级体能训练师证书对于从事相关工作的人来说具有一定的实用价值。

初级体能训练师证书可以提高个人的竞争力，在求职过程中，拥有专业资格证书的求职者往往比没有证书的求职者更具优势，因为证书可以证明求职者具备一定的专业知识和技能，这对于雇主来说是一个非常重要的考量因素，拥有证书的求职者在面试过程中也会更有信心，因为他们知道自己已经具备了一定的专业素质。

初级体能训练师证书有助于提高个人的职业素养，在培训过程中，学员需要学习大量的理论知识和实践技能，这对于提高个人的综合素质和职业能力具有很大的帮助，通过学习，学员可以更好地了解体能训练的原理、方法和技巧，从而在实际工作中更加得心应手，证书考试的过程中，学员还需要进行实践操作，这对于提高学员的动手能力和实际操作经验也具有很大的帮助。

初级体能训练师证书有助于拓展职业发展道路，拥有证书的学员在求职过程中可以选择更多的工作岗位，如健身房教练、体育教师、运动员训练师等，拥有证书的学员还可以选择进一步深造，考取更高级别的体能训练师证书，如中级体能训练师证书、高级体能训练师证书等，这将有助于学员在职业生涯中不断提升自己，实现更高的职业目标。

初级体能训练师证书有助于提高个人的社会地位，在现代社会，拥有专业资格证书的人才往往受到社会的尊重和认可，拥有初级体能训练师证书的学员在工作和生活中会更有自信，因为他们知道自己已经具备了一定的专业素质，拥有证书的学员在与他人交流和合作时，也会更容易获得他人的信任和尊重。

关于现在考什么项目，初级体能训练师证书的考试项目主要包括以下几个方面：

1、体能训练基本理论：这部分主要测试学员对体能训练的基本概念、原理、方法和技巧的掌握程度。

2、体能训练实践操作：这部分主要测试学员在实际操作中的技能水平，包括运动技能、器械使用、保护与救护等方面。

3、体能训练计划设计：这部分主要测试学员根据不同人群和需求设计合适的体能训练计划的能力。

4、体能训练评估与监控：这部分主要测试学员对体能训练效果进行评估和监控的能力，以确保训练的科学性和有效性。

初级体能训练师证书对于从事相关工作的人来说具有一定的实用价值，通过考取证书，可以提高个人的竞争力、职业素养、职业发展道路和社会地位，现在的考试项目涵盖了体能训练的基本理论、实践操作、计划设计和评估监控等方面，旨在全面测试学员的专业素质。