国家运动营养师证书考试是针对从事运动营养工作的专业人员进行的一种职业资格认证，考试内容主要包括理论知识和实践技能两个方面，旨在全面评估考生在运动营养领域的专业素养和应用能力，以下是国家运动营养师证书考试的科目内容：

1、基础理论知识：这部分内容主要涉及运动营养学的基本原理、基本概念和基本方法，包括人体解剖学、生理学、生物化学、营养学、运动生理学、运动训练学等方面的知识，考生需要掌握这些基础知识，以便更好地理解运动营养学的理论体系和应用实践。

2、运动营养需求与补充：这部分内容主要涉及运动员在不同运动状态下的营养需求，以及如何根据运动员的具体情况制定个性化的运动营养计划，包括能量需求、蛋白质需求、脂肪需求、碳水化合物需求、矿物质和维生素需求等方面的知识，考生需要掌握这些知识，以便为运动员提供科学、合理的营养补充方案。

3、运动营养食品与饮料：这部分内容主要涉及运动营养食品和饮料的种类、功能、使用方法和注意事项，包括运动营养食品和饮料的分类、营养成分、作用机制、使用方法、剂量控制等方面的知识，考生需要掌握这些知识，以便为运动员提供安全、有效的运动营养食品和饮料。

4、运动营养计划制定与实施：这部分内容主要涉及如何根据运动员的具体情况制定个性化的运动营养计划，以及如何组织实施运动营养计划，包括运动营养计划的目标设定、营养策略选择、营养补充方案制定、营养监测与评价等方面的知识，考生需要掌握这些知识，以便为运动员提供科学、实用的运动营养服务。

5、运动营养与运动表现：这部分内容主要涉及运动营养对运动员运动表现的影响，以及如何通过运动营养干预提高运动员的运动表现，包括运动营养对运动员体能、技能、心理、恢复等方面的影响，以及运动营养干预的方法、效果评价等方面的知识，考生需要掌握这些知识，以便为运动员提供全面、有效的运动营养支持。

6、运动营养与健康：这部分内容主要涉及运动营养对运动员身体健康的影响，以及如何通过运动营养干预预防和改善运动员的健康问题，包括运动营养对运动员心血管健康、骨骼健康、肌肉健康、免疫系统等方面的影响，以及运动营养干预的方法、效果评价等方面的知识，考生需要掌握这些知识，以便为运动员提供全面、有效的运动营养保障。

7、运动营养与康复：这部分内容主要涉及运动营养对运动员运动损伤康复的影响，以及如何通过运动营养干预促进运动员的运动损伤康复，包括运动营养对运动员运动损伤的预防、治疗、康复等方面的影响，以及运动营养干预的方法、效果评价等方面的知识，考生需要掌握这些知识，以便为运动员提供全面、有效的运动营养康复支持。

国家运动营养师证书考试内容涵盖了运动营养学的基础理论、实践应用和发展趋势，旨在培养具备专业素养、实践能力和创新精神的运动营养专业人才，考生需要通过系统学习、实践操作和考试评估，全面提升自己在运动营养领域的专业水平，为运动员提供科学、合理、有效的运动营养服务。