1、了解营养师证的相关信息：你需要了解营养师证的相关基本信息，包括证书的性质、颁发机构、考试科目、考试时间等，这些信息可以通过互联网、书籍、培训机构等途径获取。

2、学习基础知识：营养师证考试涉及的知识面较广，包括基础营养学、食物营养成分、人体生理学、病理学、食品卫生学、膳食指南等，你可以通过购买相关教材、参加线上课程、加入学习群组等方式进行自学，在学习过程中，要注意理解和掌握各个知识点，同时做好笔记，方便日后复习。

3、制定学习计划：为了确保学习效果，你需要制定一个合理的学习计划，计划应包括每天的学习时间、每个阶段的学习目标、每周的复习内容等，在制定计划时，要根据自己的实际情况进行调整，确保计划的可行性。

4、动手实践：理论知识是基础，但实践才能检验你的学习成果，在学习过程中，你可以通过制作营养餐单、撰写营养报告、参与社区营养活动等方式进行实践，这样既能提高自己的实际操作能力，也能增加自己的实践经验。

5、参加模拟考试：为了更好地了解自己的学习进度和掌握程度，你可以参加一些模拟考试，这些考试可以帮助你熟悉考试题型、考试流程，同时也可以检验自己的学习成果，通过模拟考试，你可以发现自己的不足之处，及时进行调整和改进。

6、报名参加考试：当你觉得自己已经掌握了足够的知识和技能，可以报名参加营养师证考试，报名时，要注意选择正规的考试机构，确保考试的权威性和有效性。

7、考试前的复习：考试前要进行充分的复习，巩固所学知识，复习时要重点复习易错题、难点题，同时要关注考试大纲，确保自己复习的内容符合考试要求。

8、调整心态，迎接考试：考试前要保持良好的心态，避免过度紧张，在考试过程中，要保持冷静，认真审题，合理分配时间，确保每道题都能得到充分的思考。

9、考后总结：考试结束后，要对自己的表现进行总结，分析自己的优点和不足，为今后的学习和工作提供参考。

10、取得证书后的继续学习：拿到营养师证后，并不意味着学习的结束，作为一名营养师，你需要不断更新知识，提高自己的专业素养，为客户提供更优质的服务。

自学考取营养师证需要付出较大的努力和时间，但只要你有决心、毅力和恒心，相信你一定能够成功，在这个过程中，你可能会遇到很多困难和挑战，但请相信自己，勇往直前，你一定能够实现自己的目标。

祝你在自学考取营养师证的道路上一切顺利，早日成为一名优秀的营养师！