国家运动营养师证书考试是一项针对从事运动营养行业的专业人员的资格认证考试，该考试旨在评估考生在运动营养领域的专业知识、技能和实践能力，以确保他们能够为运动员提供科学、安全、有效的营养指导，以下是国家运动营养师证书考试的主要内容：

1、考试科目：国家运动营养师证书考试分为两个科目，即理论知识考试和实践操作考试，理论知识考试主要测试考生对运动营养学基本理论、原则和方法的掌握程度；实践操作考试则主要测试考生在实际工作中运用运动营养知识和技能的能力。

2、理论知识考试内容：理论知识考试主要包括以下几个方面的内容：

（1）运动生理学：涉及运动对人体各系统的影响，如心血管系统、呼吸系统、神经系统、内分泌系统等，以及运动对能量代谢、蛋白质代谢、脂肪代谢等方面的影响。

（2）运动营养学：包括运动前、中、后营养需求、营养补充策略、运动饮料、运动食品等方面的知识。

（3）运动营养计划制定：如何根据运动员的个体差异、训练目标、比赛周期等因素制定个性化的运动营养计划。

（4）运动营养监测与评估：如何通过生化检测、体成分分析、膳食调查等方法对运动员的营养状况进行监测和评估，以及如何根据评估结果调整运动营养计划。

（5）运动营养相关疾病与症状：如运动性脱水、运动性低血糖、运动性肌肉损伤等运动营养相关疾病的预防和处理。

（6）运动营养伦理与法规：了解运动营养师的职业伦理、行业规范以及相关法律法规。

3、实践操作考试内容：实践操作考试主要包括以下几个方面的内容：

（1）运动营养计划制定：要求考生根据给定的运动员信息，制定一份运动营养计划。

（2）运动营养监测与评估：要求考生根据给定的运动员信息，进行生化检测、体成分分析、膳食调查等操作，并根据结果进行分析和评估。

（3）运动营养指导：要求考生根据给定的运动员信息，进行运动营养指导，包括饮食建议、运动营养补充品推荐等。

（4）运动营养相关疾病与症状处理：要求考生根据给定的运动员信息，进行运动营养相关疾病与症状的处理，如运动性脱水、运动性低血糖等。

4、考试形式：国家运动营养师证书考试采用笔试和实践操作相结合的方式进行，理论知识考试采用闭卷笔试形式，考试时间为120分钟；实践操作考试采用现场操作形式，考试时间为180分钟。

5、考试评分：理论知识考试和实践操作考试均采用百分制评分，其中理论知识考试占70%，实践操作考试占30%，考生需在理论知识考试和实践操作考试中均达到60分以上，才能获得国家运动营养师证书。

国家运动营养师证书考试内容涵盖了运动营养学的基本理论、原则和方法，旨在培养具备专业素质和实践能力的运动营养师，通过该考试，考生将能够为运动员提供科学、安全、有效的营养指导，帮助他们提高运动表现，预防运动营养相关疾病，促进身体健康。