本文目录导读：
选择题
1、中医预防保健调理师的主要工作职责是（ ）。
A. 诊断疾病 B. 治疗疾病 C. 预防疾病 D. 康复训练
答案：C
解析：中医预防保健调理师主要负责疾病的预防和保健，而非诊断、治疗或康复训练。
2、下列哪项不属于中医预防保健调理的基本原则（ ）。
A. 整体观念 B. 辨证施治 C. 个体化调理 D. 以药为主
答案：D
解析：中医预防保健调理的基本原则包括整体观念、辨证施治和个体化调理，而以药为主则是中医治疗疾病的基本原则。
3、下列哪项不属于中医预防保健调理的方法（ ）。
A. 饮食调理 B. 运动调理 C. 心理调理 D. 药物治疗
答案：D
解析：中医预防保健调理的方法主要包括饮食调理、运动调理和心理调理，而药物治疗则是中医治疗疾病的方法。
判断题
1、中医预防保健调理师需要具备一定的医学基础知识。（√）
解析：中医预防保健调理师需要了解人体的生理、病理变化，以及疾病的发生、发展和转归过程，因此需要具备一定的医学基础知识。
2、中医预防保健调理师只需要关注疾病的预防，无需关注疾病的康复。（×）
解析：中医预防保健调理师不仅需要关注疾病的预防，还需要关注疾病的康复，因为预防和康复是相辅相成的。
简答题
1、请简述中医预防保健调理师在饮食调理中的主要工作内容。
答案：中医预防保健调理师在饮食调理中的主要工作内容包括：根据个体的体质、年龄、性别、职业等因素，制定个性化的饮食计划；指导患者选择适宜的食物，如五谷杂粮、蔬菜水果、肉类蛋类等；教授患者烹饪方法，如炖、煮、蒸、炒等；指导患者养成良好的饮食习惯，如定时定量、不暴饮暴食等。
2、请简述中医预防保健调理师在运动调理中的主要工作内容。
答案：中医预防保健调理师在运动调理中的主要工作内容包括：根据个体的体质、年龄、性别、职业等因素，制定个性化的运动计划；指导患者选择适宜的运动方式，如太极拳、八段锦、散步等；教授患者运动技巧，如呼吸、动作、节奏等；指导患者养成良好的运动习惯，如持之以恒、适度运动等。
案例分析题
1、某公司员工小王，男，30岁，办公室工作，近期出现头晕、乏力、腰酸背痛等症状，请根据中医预防保健调理师的工作职责，为小王制定一份预防保健方案。
答案：针对小王的症状，中医预防保健调理师可以为其制定以下预防保健方案：
（1）饮食调理：建议小王多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如瘦肉、鱼虾、豆腐、蔬菜和水果，同时避免过度油腻、辛辣和高糖食物。
（2）运动调理：建议小王每天进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，以增强身体素质，缓解腰酸背痛症状。
（3）心理调理：建议小王保持良好的心态，学会调节工作压力，适当参加一些兴趣爱好，以缓解疲劳和焦虑情绪。
（4）作息规律：建议小王保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
2、某公司员工小李，女，28岁，办公室工作，近期出现月经不规律、痛经等症状，请根据中医预防保健调理师的工作职责，为小李制定一份预防保健方案。
答案：针对小李的症状，中医预防保健调理师可以为其制定以下预防保健方案：
（1）饮食调理：建议小李多吃富含铁、钙、锌等矿物质的食物，如瘦肉、鱼虾、豆腐、绿叶蔬菜、坚果等，同时避免过度寒凉、辛辣和刺激性食物。
（2）运动调理：建议小李每天进行适量的运动，如散步、慢跑、瑜伽等，以增强身体素质，缓解痛经症状。
（3）心理调理：建议小李保持良好的心态，学会调节工作压力，适当参加一些兴趣爱好，以缓解疲劳和焦虑情绪。
（4）作息规律：建议小李保持规律的作息时间，保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
