心理咨询师证书是从事心理咨询工作的必备资格证书，它代表了一个人具备一定的心理咨询知识和技能，仅仅拥有证书并不意味着就可以顺利地开展心理咨询工作，在实际工作中，心理咨询师还需要接受督导，以便不断提高自己的专业水平和服务质量，如果你考了心理咨询师证书却没有督导，应该如何应对呢？

1、了解督导的重要性

我们需要认识到督导在心理咨询工作中的重要性，督导是指有经验的心理咨询师对初级心理咨询师进行指导、监督和评估的过程，通过督导，初级心理咨询师可以在实践中不断提高自己的专业能力，更好地为求助者提供服务，督导还可以帮助初级心理咨询师处理工作中遇到的困难和问题，提高其职业素养和心理素质。

2、寻找合适的督导机会

虽然你没有督导，但并不意味着你就无法接受督导，你可以主动寻找合适的督导机会，如加入行业协会、参加培训课程等，在这些场合，你可以结识到有经验的心理咨询师，向他们请教，争取得到他们的指导和帮助，你还可以通过网络平台寻找线上督导资源，如参加在线督导小组、观看督导视频等。

3、自我反思和学习

在没有督导的情况下，你需要更加重视自我反思和学习，每次咨询工作后，都要对自己的表现进行总结和反思，找出自己的优点和不足，制定相应的改进措施，要不断学习新的心理咨询理论和方法，提高自己的专业素养，可以通过阅读专业书籍、参加培训课程、观看教学视频等方式进行学习。

4、建立个人督导小组

如果条件允许，你可以尝试建立一个个人督导小组，这个小组可以由你自己、你的同行或者你的导师组成，你们可以定期进行交流和讨论，分享各自的经验和心得，互相学习和借鉴，这样，虽然没有正式的督导，但你依然可以得到一定程度的指导和帮助。

5、注重实践和经验积累

要注重实践和经验积累，心理咨询工作是一项实践性很强的工作，只有通过不断地实践，才能真正提高自己的专业能力，在没有督导的情况下，你要抓住每一个咨询的机会，勇敢地面对挑战，积累经验，要关注求助者的需求和反馈，及时调整自己的咨询方法和策略，以提高咨询效果。

虽然你没有督导，但只要你认识到督导的重要性，积极寻找督导机会，注重自我反思和学习，建立个人督导小组，以及注重实践和经验积累，你依然可以在心理咨询工作中取得良好的成绩，也要注意与同行保持良好的沟通和交流，互相学习，共同进步。

作为一名心理咨询师，我们要始终保持谦虚和好学的态度，不断提升自己的专业能力和素质，为求助者提供更优质的心理咨询服务，在这个过程中，督导是一个非常重要的环节，我们要珍惜每一次接受督导的机会，努力成为一名优秀的心理咨询师。