备考心理咨询师证需要一定的时间和努力，但通过合理的备考计划和方法，可以快速提高备考效率，以下是一些建议：

1、了解考试内容和要求：要详细了解心理咨询师证的考试科目、考试形式、考试时间等信息，可以通过查阅相关资料、咨询培训机构或与已经取得证书的人交流来获取这些信息。

2、制定备考计划：根据考试内容和要求，制定一个详细的备考计划，将备考时间分配到不同的科目上，合理安排每天的学习时间，并设定具体的学习目标。

3、查找优质学习资料：寻找一些权威、全面的学习资料，包括教材、参考书、习题集等，可以向培训机构咨询推荐的学习资料，也可以在网上搜索相关资源。

4、注重基础知识的学习：心理咨询师证考试对基础知识的要求较高，因此要注重对心理学、教育学、社会学等相关学科的学习，可以通过阅读教材、参加培训班、观看相关视频等方式进行学习。

5、制作复习笔记：在学习过程中，可以制作一些复习笔记，将重点知识点整理出来，方便日后复习和回顾，可以使用思维导图、总结表格等方式进行整理。

6、刷题练习：通过刷题练习可以提高对知识点的理解和记忆，可以选择一些模拟试题、历年真题进行练习，同时注意分析解题思路和方法。

7、参加模拟考试：在备考过程中，可以参加一些模拟考试，模拟真实考试环境，提前适应考试的节奏和压力，通过模拟考试可以了解自己的备考情况，及时调整学习计划。

8、寻求帮助和支持：备考过程中，遇到问题和困难时，可以寻求他人的帮助和支持，可以与同学、老师、已经取得证书的人交流，分享经验和学习方法。

9、保持良好的心态和健康的生活方式：备考是一项长期的任务，需要保持积极的心态和良好的学习状态，要注意合理安排休息时间，保证充足的睡眠和饮食，适当进行运动和放松，以保持身心健康。