理论知识和实践技能，这两个科目各有侧重，但都需要考生具备一定的心理学基础和实际操作能力，下面我们来详细了解一下这两个科目的内容和备考策略。

理论知识

理论知识主要测试考生对心理学基本概念、原理和方法的掌握程度，这部分内容主要包括以下几个方面：

1、心理学基础知识：包括心理学的发展史、心理学的主要流派、心理学的研究方法等，这些内容是学习心理学的基础，也是考试的重点。

2、心理测量学：心理测量学是心理学的一个重要分支，主要研究心理测验的设计、实施和应用，这部分内容包括心理测验的基本概念、分类、信度和效度、项目分析等。

3、发展心理学：发展心理学主要研究人类从出生到死亡的心理发展过程，这部分内容包括婴儿期、幼儿期、儿童期、青少年期、成年期和老年期的心理发展特点和规律。

4、社会心理学：社会心理学主要研究个体在社会环境中的心理活动和行为，这部分内容包括群体心理、人际关系、社会认知、态度和偏见等。

5、人格心理学：人格心理学主要研究个体的性格特征、性格理论和性格测量，这部分内容包括性格的定义、性格理论、性格测量等。

6、临床心理学：临床心理学主要研究心理障碍的诊断、治疗和预防，这部分内容包括心理障碍的分类、诊断标准、治疗方法等。

7、咨询心理学：咨询心理学主要研究心理咨询的理论、方法和技巧，这部分内容包括心理咨询的目标、原则、过程、技巧等。

实践技能

实践技能主要测试考生运用心理学知识和技能进行心理咨询的能力，这部分内容主要包括以下几个方面：

1、心理咨询的基本技能：包括倾听、提问、表达情感、反馈、解释、指导等，这些技能是进行心理咨询的基础，也是考试的重点。

2、心理咨询的常见技术：包括认知行为疗法、人际关系疗法、解决问题疗法、家庭疗法等，这些技术是进行心理咨询的重要手段，也是考试的重点。

3、心理咨询的案例分析：通过对真实案例的分析，考察考生运用心理学知识和技能解决实际问题的能力，这部分内容需要考生具备较强的逻辑思维和分析能力。

备考策略

1、系统学习心理学基础知识，掌握心理学的基本概念、原理和方法。

2、注重实践，参加心理咨询的实践活动，提高心理咨询的实际操作能力。

3、多做模拟题，熟悉考试题型和答题技巧，提高考试成绩。

4、注重案例分析，培养运用心理学知识和技能解决实际问题的能力。

初级心理咨询师证考试涉及的理论知识和实践技能较多，考生需要系统学习心理学知识，注重实践，多做模拟题和案例分析，才能取得好成绩。