跆拳道教练证是一种专业的资格证书，用于证明持有人在跆拳道方面的技能和知识，考取跆拳道教练证需要掌握一定的理论知识和实践技能，同时也需要具备良好的教学能力和沟通能力，以下是考取跆拳道教练证的主要内容：

1、跆拳道基本理论：跆拳道起源于朝鲜半岛，是一种以脚法为主的武术，学习跆拳道的基本理论，包括跆拳道的起源、发展历程、技术体系、比赛规则等，有助于更好地理解和掌握跆拳道运动。

2、跆拳道技术：跆拳道技术包括基本动作、招式、组合动作等，学习跆拳道技术，需要掌握各种脚法、拳法、膝法、肘法等技巧，以及如何将这些技巧组合成连贯的动作，还需要学习跆拳道的防守技巧，如闪避、格挡、反击等。

3、跆拳道训练方法：跆拳道训练方法包括体能训练、技术训练、心理训练等，学习跆拳道训练方法，需要了解如何制定训练计划、组织训练活动、指导学员进行训练等，还需要掌握跆拳道训练中的各种器械使用方法，如沙袋、护具等。

4、跆拳道教学技巧：跆拳道教学技巧是教练员进行教学活动的必备能力，学习跆拳道教学技巧，需要了解如何进行教学设计、组织教学活动、激发学员学习兴趣等，还需要掌握跆拳道教学中的示范、讲解、纠正等方法，以及如何进行有效的课堂管理。

5、跆拳道竞赛规则：跆拳道竞赛规则是教练员进行教学和指导的重要依据，学习跆拳道竞赛规则，需要了解跆拳道比赛的组织形式、比赛项目、计分方法、裁判标准等，还需要掌握如何在比赛中指导学员，提高学员的比赛水平。

6、跆拳道安全知识：跆拳道运动具有一定的危险性，教练员需要掌握跆拳道安全知识，确保学员在训练和比赛中的安全，学习跆拳道安全知识，需要了解跆拳道运动中可能出现的各种伤害事故，以及如何预防和处理这些事故。

7、跆拳道教育心理学：跆拳道教育心理学是教练员进行教学活动的重要理论基础，学习跆拳道教育心理学，需要了解学员的心理特点、学习动机、学习困难等，以及如何运用心理学原理进行教学活动，提高学员的学习效果。

8、跆拳道教育法律法规：跆拳道教育法律法规是教练员进行教学活动的法制保障，学习跆拳道教育法律法规，需要了解国家对跆拳道教育的相关政策、法规，以及教练员在教学活动中应遵守的法律义务和责任。

9、跆拳道教育伦理道德：跆拳道教育伦理道德是教练员进行教学活动的道德准则，学习跆拳道教育伦理道德，需要了解教练员在教学活动中应遵循的道德原则，如尊重学员、关爱学员、公正公平等。

10、跆拳道教育实践：跆拳道教育实践是教练员提高教学能力的重要途径，学习跆拳道教育实践，需要参加各种跆拳道教学活动，如培训班、比赛、教学观摩等，不断提高自己的教学水平和能力。

考取跆拳道教练证需要掌握跆拳道的基本理论、技术、训练方法、教学技巧等方面的知识和技能，同时还需要具备一定的法律、伦理、心理等方面的素养，通过学习和实践，不断提高自己的综合素质，才能成为一名合格的跆拳道教练员。