1、基础理论部分

这部分主要测试考生对运动营养学基本概念、原理和知识的掌握程度，包括以下几个部分：

（1）运动生理学：了解人体在不同运动状态下的生理变化，如能量代谢、运动对心血管系统的影响、运动对骨骼肌的影响等。

（2）营养学基础知识：了解营养素的分类、功能、食物来源及其在人体中的代谢过程。

（3）运动营养学：了解运动对营养需求的影响，如运动对能量、蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素和矿物质的需求变化。

（4）运动营养补充剂：了解运动营养补充剂的种类、作用、使用方法及其安全性。

（5）运动营养评估：了解运动营养评估的方法，如体重、体脂率、肌肉质量、运动能力等指标的测量和分析。

2、实践应用部分

这部分主要测试考生运用运动营养学知识解决实际问题的能力，包括以下几个部分：

（1）运动营养计划制定：根据运动员的基本信息、运动目标和训练计划，制定合理的运动营养计划。

（2）运动营养干预：针对运动员的营养状况，提出针对性的运动营养干预措施，如调整饮食结构、补充运动营养补充剂等。

（3）运动营养监测与调整：通过定期监测运动员的营养状况，及时调整运动营养计划，确保运动员达到最佳运动表现。

（4）运动营养教育与培训：了解运动营养教育与培训的方法和技巧，提高运动员和教练员的运动营养知识和实践能力。

3、案例分析部分

这部分主要测试考生运用运动营养学知识分析和解决实际案例的能力，考生需要根据给定的案例，分析运动员的营养状况，提出针对性的运动营养干预措施，并说明理由。

4、职业道德与法律法规部分

这部分主要测试考生对运动营养师职业道德和相关法律法规的掌握程度，包括以下几个部分：

（1）运动营养师职业道德：了解运动营养师的职业道德要求，如诚信、尊重、公正、保密等。

（2）运动营养相关法律法规：了解运动营养相关的法律法规，如食品安全法、保健食品管理办法等。

（3）运动营养师职业规范：了解运动营养师的职业规范，如执业资格、执业范围、执业行为等。

运动营养师证考试内容涵盖了运动营养学的基础理论、实践应用、案例分析和职业道德与法律法规等多个方面，旨在全面测试考生的运动营养知识和实践能力，考生在备考过程中，应注重理论学习与实践相结合，提高自己的综合素质，为顺利通过考试打下坚实基础。