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老人养生有“八乐”(1)

退休老年人要注意培养良好的老人心理,老年心理健康是老年生活重要部分。老年人平时生活中应该多找找乐子,多交交朋友,这样生活才能丰富多彩。那么老年人健康生活应该享受哪些快乐呢?下面就听听小编的介绍吧。

安居之乐

离休以来。过着无忧无虑的生活。正如老子在《道德经》中说的那样,得以“甘其食,美其服,安其居,乐其俗。”我既不为名利所困扰,也不为发财所诱惑,清心寡欲,神清气平地抒发晚年情趣。诸葛亮的名言“静以修身,俭以养德。非淡泊无以明志。非宁静无以致远”,始终是我晚年生活的座右铭。

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