自学考取营养师证需要掌握一定的专业知识和技能，以下是一些建议和步骤，帮助你顺利完成自学和考试：

1、了解营养师证的相关信息：你需要了解营养师证的相关信息，包括证书的类型、考试科目、考试时间、报名流程等，这些信息可以在国家卫生健康委员会官网、各省市卫生健康委员会官网或者相关培训机构的官网上找到。

2、制定学习计划：根据考试科目和自己的学习进度，制定一个合理的学习计划，计划应该包括每个科目的学习时间、复习时间以及模拟考试的时间，确保计划既有挑战性，又能保证学习效果。

3、选择合适的学习资料：购买或借阅相关的教材、参考书和辅导资料，选择时要注意书籍的权威性和适用性，最好选择最新版的书籍，还可以关注一些专业的微信公众号、论坛和博客，获取最新的行业资讯和学习资源。

4、学习基础知识：营养师证考试的基础知识包括营养学、生理学、病理学、食品卫生学等，你需要系统地学习这些知识，掌握基本概念、原理和方法，在学习过程中，要注重理论联系实际，通过案例分析和实际操作来提高自己的实践能力。

5、参加培训课程：如果条件允许，可以报名参加一些专业的培训课程，这些课程通常由经验丰富的营养师授课，可以帮助你更系统、更深入地学习专业知识，同时还能结识同行，拓展人脉。

6、做题和总结：在学习过程中，要多做练习题和模拟试题，检验自己的学习效果，做题时要注重分析题目的解题思路和方法，总结经验教训，在考试前，要进行全面的复习和总结，查漏补缺，确保考试时能够发挥出最佳水平。

7、关注考试动态：在考试前，要密切关注考试动态，了解考试地点、时间、注意事项等信息，确保考试当天能够顺利参加考试。

8、调整心态，保持良好的作息：考试前要调整好心态，保持积极的心态，相信自己能够取得好成绩，要保持良好的作息，保证充足的睡眠，以保持良好的精神状态。

9、考试技巧：在考试过程中，要注意时间分配，先做熟悉的题目，再做不熟悉的题目，对于选择题，要注意排除法，避免盲目猜测，对于问答题，要注意条理清晰，重点突出，尽量用专业术语回答。

10、考后总结：考试结束后，要对自己的表现进行总结，分析自己的优点和不足，为下一次考试做好准备。

自学考取营养师证需要付出较大的努力，但只要你有恒心、毅力和正确的方法，相信你一定能够成功考取营养师证，为自己的职业生涯打下坚实的基础。