题主你好,看到你的表述,我似乎感受到了你在目标我要做点什么的事情上的无助和迷茫,同时也感受到了自己对于长相问题带来的不自信感,我尝试着说一下我对于目标和自信的感受,仅供你参考:
一、 发现自己的倾向
兴趣、激情、目标……这些,都未必是能够「发现」的。但有一样东西是可以发现的,那就是我们的倾向。
实际上,在你二十年左右的成长历程里,在你不知不觉的时候,你的人格已经被先天基因和成长环境塑造了一遍。在你跟外界交互的过程里,你已经有一些特质得到了反馈和强化,另一些特质被抑制。你要做的,就是去找到前者。
有些人可能能言善辩,特别擅于跟别人沟通;有些人可能非常细心,能体察到别人的情绪;有些人可能有很强的「钝感力」,不容易被打垮、击退……这些,都是你可以去发现和利用的「倾向」。你可以试着找到你擅长的特质,从而建立你的自我效能感,开启定位之旅。
二、 从微小的行动开始
我们总是觉得:喜欢一件事情,才能把它做好;但实际上恰恰相反:很多时候,正是因为我们对一件事情做得好,学得快,我们才会喜欢上它。
所以,如何形成自己的兴趣?最简单的逻辑就是:去做你比较擅长、且你感到有意义的事情。一旦能够从中形成稳定的、持续的反馈,你就会自然而然地对它产生兴趣。
所以,找到你的倾向后,不妨在生活、学习中去创造机会,创造场景,做一些微小的事情,让你从中获得成就感,让它们成为你的基石,帮助你踏出更加坚实的一步。
三、走出去,别待着不动
在建立定位的过程中,许多人缺的是什么呢?跟世界的互动。
这就会造成一个恶性循环:越缺乏跟世界的互动,越感到这个世界是「不确定」的,是「难以理解」的,从而,越发不敢走出去。碰到问题,要么求助别人、做伸手党,要么回避它、绕开它,始终不敢迈出自己的舒适区。
但这样一来,你也就把自己的世界,局限在小小的一片空间里了。你将永远无法建立有效的「自我效能感」。
所以,试着自己动手,去直面一些困难的问题,去做一些麻烦的事情,把它们解决掉。
四、做不同,别追求最好
很多人常常有一种迷思:我也知道要走出去,要探索,要尝试……但是,我感觉自己就是初学者的水平,实在拿不出手,怎么办呢?
这就又陷入「终极问题」的陷阱了。我一定要准备完毕再出发吗?当然不是。准备是在路上。你不出发,就永远不会有「准备好」的时刻。
所以,一个简单的建议就是:追求不同,不要追求最好。
以上是我的想法,希望能够帮到你。
