1、亚健康评估与诊断：亚健康管理师需要具备对个体或群体进行亚健康评估与诊断的能力，这包括了解亚健康的定义、分类、特点和发展趋势，掌握亚健康的诊断方法和标准，运用专业知识和技能对个体或群体进行全面、系统、科学的亚健康评估，找出存在的亚健康问题和风险因素。

2、亚健康干预与调理：亚健康管理师需要具备针对不同亚健康问题的干预与调理能力，这包括制定个性化的亚健康干预方案，运用中医、西医、营养学、心理学等多学科的知识和方法，采用生活方式干预、心理干预、药物干预、物理干预等多种手段，帮助个体或群体改善亚健康状况，提高生活质量。

3、亚健康风险因素管理：亚健康管理师需要具备对亚健康风险因素进行有效管理的能力，这包括了解亚健康的主要风险因素，如不良生活习惯、心理压力、环境污染、遗传因素等，掌握风险因素的识别、评估和控制方法，运用专业知识和技能，指导个体或群体改变不良生活习惯，减轻心理压力，改善生活环境，降低亚健康风险。

4、亚健康教育和宣传：亚健康管理师需要具备开展亚健康教育和宣传的能力，这包括了解亚健康教育和宣传的重要性，掌握亚健康教育和宣传的方法和技巧，运用多种渠道和形式，如讲座、培训、宣传资料、网络等，普及亚健康知识，提高公众对亚健康的认识和关注，引导大众树立科学的健康观念，积极参与亚健康管理。

5、亚健康管理服务体系建设：亚健康管理师需要具备参与亚健康管理服务体系建设的能力和水平，这包括了解亚健康管理服务的发展趋势和需求，掌握亚健康管理服务的规划、组织、实施和评价方法，运用专业知识和技能，参与亚健康管理服务机构的建设和发展，推动亚健康管理服务的规范化、标准化、专业化和市场化。

6、亚健康管理研究与创新：亚健康管理师需要具备参与亚健康管理研究和创新的能力，这包括了解亚健康管理的前沿理论和实践，掌握亚健康管理的研究方法和技巧，运用专业知识和技能，开展亚健康管理的实证研究、理论研究和技术创新，为亚健康管理的理论发展和实践应用提供支持。

7、亚健康管理师的职业发展：亚健康管理师需要具备不断提高自身专业素质和能力，拓展职业发展空间的能力，这包括了解亚健康管理师的职业定位和发展趋势，掌握亚健康管理师的职业道德和行为规范，运用专业知识和技能，参加各类培训、考试、认证等活动，提高自身的专业水平和竞争力，为亚健康管理事业的发展做出贡献。

亚健康管理师证的操作范围涉及亚健康的评估、干预、风险因素管理、教育、服务体系建设、研究与创新等多个方面，旨在帮助个体或群体改善亚健康状况，提高生活质量，促进全民健康。