1、跆拳道基本知识：这部分内容主要测试考生对跆拳道的起源、发展、技术体系、比赛规则等方面的了解程度，考生需要熟悉跆拳道的历史背景，了解各种跆拳道技术的名称、动作要领和应用场景，掌握跆拳道比赛的基本规则和裁判标准。

2、跆拳道技术：这部分内容主要测试考生对跆拳道技术的掌握程度，考生需要熟练掌握各种跆拳道技术，包括基本动作、组合动作、套路等，考生还需要了解跆拳道技术的教学原则和方法，能够根据学员的实际情况进行针对性的指导。

3、跆拳道教学方法：这部分内容主要测试考生对跆拳道教学方法的掌握程度，考生需要了解跆拳道教学的基本步骤，如热身、技术讲解、示范、实践、反馈等，考生还需要掌握各种教学方法，如直接教学法、间接教学法、游戏教学法等，能够根据不同的教学目标和学员特点选择合适的教学方法。

4、跆拳道教学管理：这部分内容主要测试考生对跆拳道教学管理的掌握程度，考生需要了解跆拳道教学的基本管理原则，如安全第一、因材施教、循序渐进等，考生还需要掌握跆拳道教学的组织与实施，如课程设计、教学计划、教学评价等，能够确保跆拳道教学的顺利进行。

5、跆拳道教学心理：这部分内容主要测试考生对跆拳道教学中心理因素的掌握程度，考生需要了解学员在跆拳道学习过程中可能出现的心理问题，如焦虑、挫败感、自卑等，并能够采取有效的心理干预措施，帮助学员克服困难，提高学习效果。

6、跆拳道教学伦理：这部分内容主要测试考生对跆拳道教学伦理的掌握程度，考生需要了解跆拳道教学过程中应遵循的伦理原则，如尊重学员、公平公正、诚实守信等，考生还需要具备良好的职业道德，能够以身作则，为学员树立良好的榜样。

7、跆拳道教学实践：这部分内容主要测试考生在实际跆拳道教学中的操作能力，考生需要具备一定的教学实践经验，能够根据学员的实际情况进行教学，解决教学过程中出现的问题，考生还需要具备一定的组织协调能力，能够与其他教师、学员、家长等进行有效沟通，共同推动跆拳道教学的发展。

跆拳道教练证考试内容涵盖了跆拳道基本知识、技术、教学方法、管理、心理、伦理等多个方面，考生需要全面掌握这些知识，才能顺利通过考试，成为一名合格的跆拳道教练，为了提高考试成绩，考生可以参加培训课程，系统学习跆拳道教练的相关知识和技能，同时多参加实践活动，提高自己的教学能力和实践经验。