你好！
我是心探教练，学乃身之宝。
从你的描述中，我感受到了你内心的疑惑，不解，以及想要知道答案的强烈愿望，当然，我也能感受到你内心或许有一丝丝不满和气愤。
你因和老公关系问题带来的烦恼这里不再赘述，我给你三点建议，供你参考：
首先，我建议你试着接受自己的状态。
因为这样做，会让你的心稍微轻松些，这有助于你好好想想接下来该怎么办。
你说到老公昨天晚上和同学约吃饭，报备后你也同意，后面他又说他们部门聚餐，领导在，你也同意他去，后面又说要把一个个喝醉的同事送回家，两点半才到家，但你在他洗澡时发现他说的和他手机现实的消费记录和打车软件记录不符，你很疑惑，其实你这样的状态换做谁都可能不解，产生怀疑，更何况他上个月出去玩还找陪酒小姐，你们婚姻差点破裂，所以你要试着理解自己，接受自己的状态，这样才能有多余的心力去想其他事，否则你的大脑一直被各种负面情绪充斥着。
更重要的是，让你试着理解自己和接纳自己，才有可能促进现状的改变，听起来好像很矛盾，但事实就是如此，因为改变是建立在允许不改变的基础上的。

其次，我建议你理性看待自己的状态。
因为理性看待，可以让你更好地认清自己和现实。
理性看待，需要你明白以下两点：
一是明白，你老公昨天晚上到底去哪里了，只有他自己最清楚。
这么说，不是要你绝对相信他说的，而是希望你现在尽量不要乱猜，因为猜忌会给婚姻带来很多负面影响，当然，我也能理解你心中的疑虑，毕竟他有“前科”，但我希望你能先冷静一些，然后才有可能知道真正的答案。
二是明白，现状是可以改变的，因为你是可以改变的。
或许你会说，你老公很难主动坦白，但你不要忘记，你是可以改变的，你改变后，他就很可能和你说实话，当你发挥出主观能动性之后，你的状态，以及你想知道的答案，包括你的婚姻状态都可能改善。

再次，我建议你把注意力放在自己身上，想想做些什么，可以让自己心情好些，也有利于你们婚姻的经营。
当你理性看待自己的状态后，或许也知道该怎么做了，这时你就把注意力放在自己身上，尽力去做好。
比如，你可以和老公好好聊聊，前面说了，你先改变，他才可能改变，而你改变的开始，就可以从真诚和他沟通开始，因为坦诚沟通，是解决婚姻问题的最有效方法之一，不过你在和他真诚沟通时，要注意方式方法，考虑到你偷看他手机，需要先给他道歉，然后考虑到他真的撒谎也可能是担心你生气，看到他的出发点是好的，这样他才可能和你说实话，同时最好用“我”开头，多谈感受，不用或少用“你”开头，因为后者会让他感受到被否定和被指责，不利于你们之间的沟通，当你这样真心诚意的地和他沟通后，他极有可能和你说实话，告诉你昨天晚上到底去哪里了，这样你的心情也会好些；
如果你和他推心置腹交流后，他和你说的和你怀疑的不一致，那你可以选择暂时信任他，因为很可能你说的对不上就是真的，比如，他可能是提前知道了同事要聚餐，虽然那时同事还没联系他，还有消费不符的问题，可能是他和同事聚餐后又和其他人吃饭了，也可能是同事，我的意思是，你需要暂时选择信任他，然后给他一些时间，期间你再观察他，看看他是否对你忠诚，这样也能慢慢打消你的疑虑；
如果你还是怀疑他时，可以试着告诉自己“重建关系需要两个人一起努力，我要停止追逃模式，然后才能让关系慢慢变好，否则两个人都很疲惫”，当你多次这样告诉自己后，你的内心也会轻松一些，当你心情好些之后，你和他的关系也会自在点；
或许你会说，他真的在说谎，但不承认怎么办，我还选择信任他吗？万一他以后一直欺骗我怎么办？这么想也有道理，也是合理的，但我想和你说的是，你选择暂时信任他，是为了你们的婚姻状态探索出一种新的可能，否则总是处在紧张的状态，而且，你选择信任他，他才更愿意好好爱你，如果你信任他，他变本加厉，你迟早会知道，那时的你也就知道该怎么选择了，换句话说，你先信任他，也是考验他，也是给他机会；等等，总之你要知道自己是可以做些事情来改善现状的。
当你开始行动后，内心的各种负面情绪自然会慢慢化解，因为有时各种负面情绪的敌人，就是行动。
希望我的回答能帮到你，如果你想进一步沟通，可以点击底部的“找教练解读——在线对话”，我将一对一和你交流。