您好，题主

通过你的描述，你说家人对你很好，但是依旧会有想结束生命这样的念头。不知道是什么原因，看到你十分困惑，能理解你这样的心情和感受。

一般来说，如果我们感受到自己当下的状态出了问题，那么一定是我们内在的自己是觉察到自己这样的状况的。针对这种情况，家人对我们很好，但是我们却仍然有这样的想法，其实我以前也是有这样的状况的。家里人对我十分宠爱，我也是很幸福，但是仍然感觉自己活不下去，那么对这种情况我也进行了反思和觉察，发现我天生自带悲观体质，感觉对一切的事物都是消极的态度，还有一些抑郁的症状。所以也需要通过自身和外界的协助，才能看到自己是怎样的状态。

如何破解：

【1】学会觉察自己的感受和想法。
学会觉察自己的感受和想法，例如为什么我们会有这样的想法，为什么我们感受自己活不下去时候，感受到自己压力过大，或者是家人给予关爱，让自己也感受到一部分压力，同时内心的自己需要觉察，我们为什么会产生这样的感受。

【2】学会寻找外界的求助
例如可以和家人倾诉，朋友倾诉，寻找咨询师求助，看到自己的内在是怎样的想法和感受，体会自己为什么会有这样的念头。或许通过外界我们也能够觉察自己是什么原因导致这样的想法。

【3】每当有自杀的念头时，看到内在的自己。
有自家的念头时，学会看到自己，相信自己，同时需要明白我们这整个人世间，活着就是值得的，我们值得被爱，也值得活下去。接纳自己的一切。理性看待我们的情绪和感受，避免被情绪和感受所影响。

【4】学会让自己开心幸福。
学会让自己开心，幸福也是一种能力，看到自己是否过于悲观以及负能量，学会做一些积极的事情，充实自己，放松自己，不要给自己过多压力，学会自己的心理暗示，提升自信，学习一些技能，相信我们可以让自己更加幸福和快乐。

以上拙见希望对你有帮助。