作者：琳恩·泰勒翻译：一杯咖啡英语心理编译小组??Lily周（87）校对：一杯咖啡英语心理编译小组??Jane编辑：一杯咖啡全媒体编辑部编辑? 麦颖茵联系：一杯咖啡全媒体编辑部邮箱???coffeepr@qq.com来源：微信公众号：一杯咖啡（ID：coffeecenter）原文标题：下一个被“裁员”的人不会是我吧？|保护职业生涯的15个方法这几年真的太难了！好不容易熬到“开放”，但各行业形势仍不乐观，不少人忍不住猜想，“下一个被裁员的人不会是我吧？”过去，在就业市场上，人们总是沾沾自喜地想着“我什么时候能够辞职”或者“在哪里找到薪资优渥且能居家办公的工作？”，但现在，更大的问题是：会不会被辞退？图源/微博·鍋盖頭司令就像很多社会事件把恐惧慢慢渗入你的心里一样，获得控制权可以减轻经济衰退的冲击。因此，现在开始预防职业生涯的衰退为时未晚。??抱最好的愿望，做最坏的打算只要你采取措施保护你的职业生涯，就没有必要感到恐慌。失业率不会一夜陡增，你有时间制定战略并取得成功。要有无论经济多萧条都会取得成功的积极心态，也要积极投资你的“职业保险”。??守护职业生涯的15个具体措施保住工作还是守护职业生涯，这是一个重要的区别。无论经济形势如何，专注于自己的长期职业目标和财富目标都是明智的。1.留意一些迹象你不仅需要密切关注经济形式以及它对你的行业造成的影响，也要了解公司内部的情况。公司是否开始裁员？你觉得公司的财务状况和前景怎么样？公司的未来是否明朗？2.更新你的简历现在正是更新简历的时候。更新简历是一个有益且不断进行的练习，要保证你的技能和才能也在一直增长。记住，在经济衰退期间，市场更加渴求你的某项技能。比如，精简开支和增长收入的能力在经济衰退时期更加受欢迎。3.更新你的“荣誉档案”第三方的认可永不过时，也是无价之宝，特别是现在。想要书面表扬需要费一番功夫，但是很值得。4.工作中增加你的存在感在工作之余也要留点心。虽然人人都是不可缺少的一份子，但是要让别人知道，你的成绩和努力也是公司的一部分。符合标准以及工作认真的员工不容易被裁员。5.了解你的老板努力了解你在老板心中的地位。不是突兀询问，而是询问老板对你的项目的评价以及如何让自己为公司带来更大的价值。如果你的老板冷漠、难沟通、越来越难相处，需要保持警惕。虽然远程工作会给交流增加障碍，但是及时了解老板的想法是有必要的，尤其是现在。6.考虑兼职如果你能在胜任工作的同时还有一份没有竞争性的兼职，那你就能在裁员潮中保护自己的利益。但是要小心：要诚实地评估自己你是否还在主职上用心。项目上的工作也可以作为转行的试验场。7.提高技能最新技能和强大的人际交往能力能够保护你的职业生涯。参加互联网课程，保持终生学习的态度。8.保持专注当临近悬崖时，很容易感到恐惧和有消极的想法。最重要的是保持自由的、坚定的心态。如果你能坚持记录自己的目标，无视外界的噪音，就能有最大的可能抓住职业发展的机会。9.存钱在动荡的时代留意自己的花费是明智的。存款能为你的职业发展带来更多的时间、自由和信心。10.自我关怀现在是时候开始吃健康的食物、积极锻炼，保持身心健康。这样在危机来临时，就能做出更理智的决定。11.制定应对不同情景的计划经济动荡时期会有很多意想不到的事情。你可能被减薪、被要求承担新的职责、被调岗等等。你需要一些应急计划，考虑所有你能做的选择。12.清理你在社交媒体上的留言你随时都有被裁员的风险，所以确保你在社交媒体上的足迹都是专业的。虽然删除你在网上的发言可能需要一些时间，但是现在就可以开始了。13.不要停止构建职业关系网当你的工作稳定时，就很容易忽视经营自己的职业关系网。但是由商业贸易伙伴、亲戚朋友构成的关系网总是能在裁员潮来临时排上用场。14.成为领英（LinkedIn）专家如果你在公司工作，领英网是最适合构建与强化职业网的地方。在那里也有无数的途径来提升职业水平。如果你还没有探索这一领域，仔细浏览相关网站或视频，也可以咨询相关专家来获得职业生涯的提升。图源/百度15.相信你自己当你想在裁员潮中保护自己的工作和职业时，最好的选择就是保持乐观的心态并了解自身的力量。可以试试这个方法：列出过去5到10年内自己取得的成就，来提醒自己的价值。你会惊讶于你的成就，很少有人会花时间回顾自己过去的成就。由于种种未知的因素，当下没有人能准确预测经济走向，你能做的就是审视你的选择，保持职业生涯的弹性和茁壮成长。作者简介：?琳恩·泰勒，《驯服可怕的办公室暴君》的作者，精通职场关系的动力学，一杯咖啡全媒体编辑部增删。。本文转载自微信公众号：一杯咖啡（ID：coffeecenter），一杯咖啡公益心理团队。2012年在上海出发。组织咖啡心理公益咨询、公益单身相遇活动、公益心理团体活动、公益心理咨询师学习活动、心理类科普原创翻译读书文章不定期更新。助人自助，用生命影响生命。一杯咖啡，温暖世界的内心。
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琳恩·泰勒
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下一个被“裁员”的人不会是我吧？|保护职业生涯的15个方法
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