图书介绍

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图书目录

绪论 13

适应篇 13

导言 13

典型案例 18

（一）我适应不了大学生活，该怎么办？ 18

（二）再独立的你也有需要帮助的时候 25

（三）这就是我梦想中的大学吗？ 30

（四）怎么没有人管我了？ 33

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学业篇 39

导言 39

典型案例 44

（一）考试焦虑背后的故事 44

（二）强加的专业，怎能让我爱上你 51

（三）为什么我的辉煌不再？ 55

（四）学习成绩就是我的一切 60

（五）怎样能让我的心留在书本上 64

（六）网络背后的秘密 68

佳作佳片推荐 73

自我意识篇 75

导言 75

典型案例 81

（一）我是一个完美的假人？ 81

（二）我已经很认真了，为什么还是原来的样子？ 86

（三）我在逃避什么呢？ 89

（四）我为什么害怕黑暗？ 94

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人际篇 107

导言 107

典型案例 115

（一）我怎么不再开朗了？ 115

（二）我只跟兴趣爱好相同的人交往，错了吗？ 119

（三）我哪里得罪他们了？ 122

（四）同学们为什么都不喜欢我？ 126

（五）我真的高高在上吗？ 129

（六）我讨厌和人交往怎么办？ 132

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恋爱篇 138

导言 138

典型案例 144

（一）这是爱情吗？ 144

（二）我为什么找不到女朋友 148

（三）我可怜又可恨的野蛮男友！ 151

（四）我该不该和他分手？ 155

（五）他为什么离开我？ 160

（六）我是不是一个坏男孩儿？ 163

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就业篇 170

导言 170

典型案例 175

（一）求职中的心理战 175

（二）工作，有时也是一种逃避 178

（三）我到底适合做什么工作？ 183

（四）在机遇中做出职业规划 186

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生命篇 190

导言 190

典型案例 203

（一）生命不能承受之轻 203

（二）校园网上的微笑死亡帖 206

（三）我一定要战胜病魔 214

（四）生与死之间 220

（五）我现在每天都害怕得不敢睡觉，怎么办？ 224

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辅导员篇 230

高校辅导员的心理辅导工作要求及伦理准则 230

高校心理健康教育体系及运作 238

高校危机干预系统及运作 240

佳作佳片推荐 246

附录 248

附录一 实用测量工具 248

附录二 《大学生心理健康测评软件》简介 289

附录三 北京地区心理咨询机构信息 289

附录四 大学生心理健康教学推荐网站 291

参考文献 292

后记 294