图书介绍
小学教师心理健康自我维护技巧pdf电子书版本下载
- 张大均，刘衍玲主编 著
- 出版社： 成都：四川教育出版社
- ISBN：9787540850265
- 出版时间：2009
- 标注页数：252页
- 文件大小：70MB
- 文件页数：260页
- 主题词：小学教师－心理卫生－健康教育
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图书目录
认知篇 3
好教师应是心理健康的人 3
我的脑子为什么一片空白 8
尺有所短，寸有所长 13
摆脱思维定式的束缚 19
都是认知惹的祸 25
当教师还需做心理准备 31
元认知对小学教师的作用 37
教师也要与时俱进 44
个性篇 51
性格决定命运 51
小心眼怎么办 58
你的“外衣”是什么 64
低头是一种智慧 69
我是谁 75
我的精彩何在 81
天生我材必有用 88
谁动摇了我的雄心 94
情绪篇 103
别让完美成为自己的绊脚石 103
压力越大动力越强 109
辛辛苦苦有何用 115
工作，没劲 121
不要守株待兔 127
烦恼都是自找的 133
冲动是魔鬼 139
焦虑真的很可怕 144
行为篇 153
让学生快乐地学习 153
做个有效的课堂管理者 160
生活方式，隐形的杀手 166
为何学生不懂我的心 172
行动的力量有多大 178
反思教师的失职行为 183
认识职业倦怠的恶果 189
行为可以自己调节 195
交往篇 203
你是否陷入交往围城 203
父母、成人与儿童 210
如何走进学生的心灵 217
成功源于合作 223
如何吸引领导的注意 229
建立良好的同事关系 236
亲子交往有良方 242
我的父母，他（她）的父母 247
