作者：?普雷斯顿·倪（Preston Ni）翻译：一杯咖啡英语心理编译小组????嘉倩（157）校对：一杯咖啡英语心理编译小组? ??校对团队编辑：一杯咖啡全媒体编辑部编辑? ? 心怡联系：一杯咖啡全媒体编辑部邮箱??????coffeepr@qq.com来源：微信公众号：一杯咖啡（ID：coffeecenter）原文标题：“我不生气啊！随便吧！”|别真信！这可能是被动攻击型青少年青少年是一个独特且时常自我矛盾的群体。作为一个群体，他们往往追求个性但又渴望同伴的认可。他们自觉不可战胜的同时，也往往缺乏安全感。一些青少年热衷于通过公然（公开争论和引发冲突）或暗地里（被动攻击）来测试和挑战权威。本文将聚焦这类被动攻击型青少年的个性特点展开讨论。梅奥医学中心（ The Mayo Clinic）将被动攻击行为定义为：“一种间接表达负性情绪，而非公开表达情绪的模式。一个被动攻击型人，其所说的话与所做的行为之间并无关联。”被动攻击型青少年最普遍的特质有哪些？以下我会介绍，被动攻击型青少年的5个关键标志。虽然一些青少年偶尔会展现出以下特征， 似乎都并非严重问题，但一个长期被动攻击型的青少年会经常采取以下一种甚至多种行为。如果不加制止，青少年的被动攻击性，可能会在极不健康和功能失调的家庭、恋爱和工作关系中持续到成年。01生闷气发牢骚和冷战谈及青少年的被动攻击性，有一个词最为常见，那就是“冷战”。被动攻击型的青少年总是压抑负面情绪，他们无法也不愿意去直接面对这些破事，因而他们会选择以不满的沉默，暗地里表达自己的愤怒和怨恨。沉默也可以作为一种抗议形式，暂时切断所有沟通与关系。02开空头支票拖延与冷落他人从一个青少年的角度看，表现出被动攻击性有一个很简单的方法，那就是言行不一或者干脆就不作为。只要在一开始和别人达成约定，被动攻击型青少年就能直接将背负的压力甩开。借助拖延、延迟的手段，他希望一些事情能被忽略，人们的期望能降低，再也没有人向他提及相关事件。对于部分青少年而言，长期让他人等待、晾着对方，把他人弄沮丧、失望，都是他们直接操纵一段关系的手段，他（她）以操纵他人为乐（尤其是对成年人的控制）。03满嘴借口推卸责任、受害者人设为了逃避责任，青少年常有的两个借口。一个是“确实有发生过，但我忘记了”，另一个则是“是我误会了，我以为你说的是……”。不管是真的还是编造的，青少年希望利用这些借口，逃过或者避开他们行为背后所连带的责任。虽然偶尔也会存在正当合理的遗忘或误解，且这种情况也应被视作无罪，但一个长期被动攻击型的青少年会习惯使用借口来逃避责任。另外两个常见的借口编造策略：推卸责任和塑造受害者人设。他们会说：“这都是别人的错”或“这事作为青少年是无法控制的”。这样的借口，能让他们避免主要责任。04低俗幽默取笑他人、冷嘲热讽有一些青少年学着将取笑他人、利用低俗幽默作为社交攀比，来作为超越同辈的手段。在缺乏尊重的青少年与成年人关系中，青少年也会用低俗幽默去边缘化、挑战或贬低成年人。尤其是冷嘲热讽，可以说是用作表达蔑视的阴险方式。这些青少年同时也会挑战权威，他们会利用低俗幽默，主张独立、炫耀（尤其在同龄人面前）以及从负面力量和关注中获取乐趣。当面对低俗幽默时，被动攻击型青少年会轻易回过头来，声称自己是无辜的，并且说：“我只是在开玩笑”、“我不是故意的”或“你这么开不起玩笑吗？”这就是被动消极型青少年的两面性。05被动攻击型者的常见用语以下是一些青少年常见的被动攻击性表达方式及其背后的含义。通常，揭露这些青少年真实内心及情绪的往往不是词语本身，而是表达出来的语气。???“好的！”（生气、蔑视、反抗）???“什么！？”（气愤、怨恨、烦恼）??“随便吧！”（不同意、轻视、边缘化、看不起人）??“我不在乎！”（痛苦、怨恨）??“那好吧！”（轻视、冷漠、推卸责任）??“我不生气啊！”或者“我不难过！”（生气，难过）??手机信息中的微笑以及其他类似表情。（文字信息的语气揭露真实意图和情绪）作者简介：普雷斯顿·倪（Preston Ni） 教授，演说家，私人教练，作家著作《与四种人格类型的沟通秘诀》、《如何有效沟通，处理难搞青少年？》。本文转载自微信公众号：一杯咖啡（ID：coffeecenter），一杯咖啡公益心理团队。2012年在上海出发。组织咖啡心理公益咨询、公益单身相遇活动、公益心理团体活动、公益心理咨询师学习活动、心理类科普原创翻译读书文章不定期更新。助人自助，用生命影响生命。一杯咖啡，温暖世界的内心。

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普雷斯顿·倪（Preston Ni）

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“我不生气啊！随便吧！”|别真信！这可能是被动攻击型青少年

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