图书介绍
你害怕什么 驱逐恐惧与压力的心理课程pdf电子书版本下载
- （美）朗达·布里顿著；陈逸群译 著
- 出版社： 上海：上海远东出版社
- ISBN：7806619496
- 出版时间：2004
- 标注页数：266页
- 文件大小：9MB
- 文件页数：293页
- 主题词：心理学
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图书目录
目录第一篇你在害怕什么？ 1
第一章恐惧是什么？ 3
第二章恐惧之轮 28
第三章 自由之轮 53
第四章五种恐惧垃圾 80
第五章 恐惧特工队 102
第二篇生活无惧方程式 127
第六章不期待 129
第七章不找借口 170
第八章不抱怨 196
第九章不打击自己 222
第十章无惧之路 244
