图书介绍
阳光下的成长 高职学生心理健康读本 2pdf电子书版本下载
- 郭昱辰，黄文革主编 著
- 出版社： 北京：高等教育出版社
- ISBN：7040434792
- 出版时间：2015
- 标注页数：111页
- 文件大小：11MB
- 文件页数：60页
- 主题词：心理健康－健康教育－高等职业教育－教材
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图书目录
第四章 人际交往的外功与心法 57
第一节 人际交往重要吗？ 57
第二节 在交往中你可能遇到的问题 60
第三节 如何提高人际交往的能力呢？ 65
【影片推荐】《悲惨世界》 75
【拓展阅读】《卡内基沟通与人际关系》 76
第五章 我的情绪我做主 77
第一节 情绪有什么作用？ 77
第二节 有哪些常见的情绪问题？ 81
第三节 如何调整自己的情绪状态？ 86
【影片推荐】《老大靠边闪》 92
【拓展阅读】《不抱怨的世界》（精美珍藏版） 92
第六章 学点逆境哲学 93
第一节 挫折管理 93
第二节 压力管理 99
【影片推荐】《风雨哈佛路》 108
【拓展阅读】《逆境的祝福》 109
参考文献 110
