图书介绍
心理健康训练手册 成功心理素质pdf电子书版本下载
- 李媛，刘荃主编 著
- 出版社： 北京：高等教育出版社
- ISBN：9787040300277
- 出版时间：2010
- 标注页数：198页
- 文件大小：32MB
- 文件页数：209页
- 主题词：心理卫生－健康教育－专业学校－教学参考资料
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图书目录
成长篇专题一 信念力量的训练 2
第一课 信念是什么 3
第二课 信念的来源 8
第三课 信念的作用 16
专题二 自我意识训练 24
第一课 自我意识是什么 25
第二课 自我成长的足迹 31
第三课 自我概念的优化 36
生活篇专题三 人际交往训练 48
第一课 交往之需 49
第二课 交往之惑 56
第三课 交往之道 63
第四课 交往有方 67
专题四 情绪管理训练 76
第一课 认识情绪 77
第二课 情绪的来源 84
第三课 情绪的力量 91
第四课 管理情绪 99
专题五 爱情与性心理修养 110
第一课 青春期的蝶变 111
第二课 心灵之约 119
第三课 青春期自我调适 125
学习篇专题六 学习心理训练 132
第一课 学习的发生 134
第二课 学习的过程 139
第三课 学习的方法与技巧 154
职业篇专题七 职业心理训练 164
第一课 生涯规划的概念 166
第二课 生涯规划的影响因素 174
第三课 如何进行生涯规划 180
