图书介绍
大学生心理健康教育 健康 快乐 成才pdf电子书版本下载
- 何晶主编；于丹丹副主编 著
- 出版社： 北京：北京理工大学出版社
- ISBN：9787564049584
- 出版时间：2011
- 标注页数：205页
- 文件大小：62MB
- 文件页数：212页
- 主题词：大学生－心理健康－健康教育－高等职业教育－教材
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图书目录
第一章 保持阳光心态 1
第一节 高职生心理健康概述 2
第二节 高职生心理特点与心理健康 5
第三节 高职生保持健康心理的意义与方法 13
练习与思考 15
第二章 成长从适应开始 24
第一节 高职生活的变化 25
第二节 大学新生适应过程中的心理冲突 27
第三节 提高大学新生适应能力的对策 33
练习与思考 38
第三章 自我认识 自我成长 47
第一节 自我意识概述 48
第二节 高职生自我意识的发展及特点 51
第三节 高职生自我意识发展的缺陷及调适 56
第四节 高职生健全自我意识的培养 60
练习与思考 63
第四章 爱在青春时 68
第一节 爱情是什么 69
第二节 高职生的爱情 75
第三节 爱是共同成长 90
第四节 爱与性 95
练习与思考 103
第五章 沟通你我他 114
第一节 高职生人际交往概述 115
第二节 高职生人际交往的特点及影响因素 119
第三节 高职生人际交往的原则技巧 121
练习与思考 125
第六章 控制自己的情绪 133
第一节 情绪概述 134
第二节 高职生的情绪特征及其困扰 136
第三节 情绪管理三步曲 139
练习与思考 144
第七章 人格完善 148
第一节 人格概述 149
第二节 气质与性格的培养 151
第三节 高职生健康人格的塑造 157
练习与思考 160
第八章 应对挫析 167
第一节 挫折概述 168
第二节 高职生的挫折 170
第三节 高职生挫折承受力的培养 180
练习与思考 190
第九章 珍爱生命 194
第一节 感恩生命 195
第二节 高职生的心理危机干预 198
练习与思考 200
参考文献 205
