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一与灵魂沟通——仪式安慰心灵 3

1．敬鬼畏神：巫术与人类早期对心理不安的平复 3

2．心病还需心药医：我国传统的中医心理治疗 13

3．探访秘境：催眠与心理咨询 22

二透视内潜意识——分析触动心灵 41

4．被压抑的记忆会影响生活吗：弗洛伊德的经典精神分析 41

5．超越自卑追求优越：阿德勒的个体心理分析 50

6．拒绝自恋的水仙花：科胡特的自身心理分析 62

三塑造外显行为——行动影响心灵 75

7．在放松中超越恐惧：心理咨询中的系统脱敏疗法 75

8．循规蹈矩有利心理健康吗：斯金纳的行为矫正 87

9．用舞台慰藉心灵：基于社会学习理论的心理剧 100

四转换思考路径——认知改变心灵 115

10．多情却被无情恼：艾利斯的理情行为疗法 115

11．理智战胜情感：贝克认知疗法 132

12．寻找例外：焦点解决短期咨询 145

五发现真实自我——深度关怀心灵 159

13．温暖的心灵探索之旅：罗杰斯的来访者中心疗法 159

14．追寻生命的意义：弗兰克尔的意义疗法 167

15．守住一颗宁静的心：阿萨鸠里的精神综合疗法 178

六人不是问题——建构崭新心灵 191

16．在心灵的港湾疗伤：家庭心理咨询 191

17．通过故事改变生活：叙事心理咨询 210

18．顺其自然，为所当为：日本的森田疗法 223

后记 239

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