图书介绍
心理调适艺术pdf电子书版本下载
- （美）戴维·D.伯恩斯（David D.Burns）编；张国清译 著
- 出版社： 上海：上海译文出版社
- ISBN：7532717267
- 出版时间：1996
- 标注页数：293页
- 文件大小：8MB
- 文件页数：301页
- 主题词：
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图书目录
1能否改变自我感觉 10
2如何测定自我情绪 47
3心绪疾病诊断的科学分类 61
4改善消极情绪的认知原则 76
5求得幸福人生的四大步骤 90
6改变失真思想的十大技术 108
7健全自我人格的艺术 129
8消解恶劣情绪的艺术 144
9揭示拖拉心理的原因 165
10战胜恐惧心理的艺术 185
11 战胜社交焦虑的艺术 210
12融洽面试气氛的艺术 225
13衡量沟通优劣的标准 244
14掌握亲切沟通的诀窍 253
15对付难以相处者的艺术 269
16排除人际沟通的心理障碍 289
