《50种心理调适与治疗方法 成为自己的心理医生》

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疾病是个好东西——积极心理疗法 1

任何结局都是最好的结局——利导思维心理疗法 6
如果你不能解决困难，困难就来解决你——直面心理疗法 12
积极的观念能带来好心情——认知转变心理疗法 17
一切都反过来看，世界会是另一个样子——观念对抗心理疗法 21
心中树起灯塔，生活就有了希望——信仰心理疗

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