图书介绍

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图书目录

走进中国传统心理养生之道 1

一 时代呼唤研究中国传统心理养生之道 1

二 揭开中国传统心理养生之道的神秘面纱 10

三 “一导多元”的方法系统指导思想基本研究原则具体研究方法 21

第一章 中国传统心理养生之道的历史背景 32

一 中国传统重养生经济发展的需要重人贵生思想的影响 孝道的影响各种动机的促进 32

二 养生重养心与调神 46

第二章 先秦时期的心理养生之道 52

一 多源头性：中国传统心理养生之道的起源 54

二 人法自然：道家的心理养生之道 71

三 修德养心：儒家的心理养生之道 95

四 必法天地：杂家的心理养生之道 109

五 整体养生：医家的心理养生之道 124

第三章 秦汉至隋唐时期的心理养生之道 139

一 法天顺情：道家的心理养生之道 144

二 众术合修：早期道教的心理养生之道 162

三 修德养神：儒家的心理养生之道 183

四 养心为本：禅宗的心理养生之道 194

五 整体养生：医家的心理养生之道 212

第四章 五代至明清时期的心理养生之道 227

一 性命双修：全真教的心理养生之道 230

二 修德养心：儒家的心理养生之道 252

三 整体养生：医家的心理养生之道 268

结束语中国传统心理养生之道的特色，科学性及价值 282

一 特色 282