《心理学与心理暗示》

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Part 1  暗示与快乐——幸福感的增加 2

 像硬币一样的心理暗示 2
 让自己快速振作的方式 6
 幸好还有希望 12
 让暗示造就乐观 17
 接纳自己才能快乐 22
 福佑与诅咒 27
Part 2  暗示与压力——从精神上减压 34
 致命的压力 34
 “别人”的惩罚 39
 快乐

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