《心理学与心理策略》

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第一章  内心强大的艺术——主宰自己的心理策略 1

 告诉自己：“我行！”——给自己积极的暗示 2
 我到底在担心什么？——摆脱焦虑症 7
 做一个幸福的人，从现在开始——直面死亡 12
 寻找一双隐形的翅膀——正视社交恐惧症 17
 倒数3，2，1——控制自己的愤怒 22
第二章  看透人心的

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