许多小伙伴在分手后后悔当初的选择，要开始挽回对方，这是一种很正常的心理行为，那么分手后怎么正确挽回呢?1.消失引起好奇是把需求感，无论你在生活中多么想念他，多么痛苦，不要与他联系，学会完全消失在他的世界里，当然，不要让你失去与他的联系，学会适当地理解彼此的动态，不要打扰对方，学会让他慢慢好奇你的行为，这对我们下一步更有帮助。1246.jpg2.改变自己，提升自己首先，我们必须了解对方愿意与自己分手的原因。我们开始改变自己，提高自己。如果对方不喜欢吸烟，我能不能在她面前抽烟喝酒吗?如果她认为你没有动力，那是因为我们看不到和你在一起的未来，所以我们需要在生活中努力工作，有动力让她看到希望。3.减少需求感，减少双方矛盾当你的需求越来越高时，你会逐渐失去主导地位。当你的需求感越来越低时，主导地位在你的手中。当你表现出强烈的需求感时，这证明你仍然是有价值的。恢复的根本方法是分散注意力，让自己掌握生活节奏，做更多你喜欢做的事情，尝试更多的新事物，在冻结期间不要有极端行为，尽量减少矛盾的产生。1365.jpg4.制造机会吸引对方对于分手后怎么正确挽回来说，在冻结阶段，我们必须学会相互吸引。在此期间，我们不能主动接近对方。我们可以通过朋友圈重新开始吸引对方的注意力，让我们的生活变得有趣，做更多我们喜欢的事情，尝试更多的新事物，去我们没有去过的地方，拍非常好的照片，在适当的时候展示，这也会引起对方的兴趣。如果你想了解最近的情况，通过朋友圈吸引对方的兴趣，对方会再次被你吸引。