1、基础理论知识：这部分主要测试考生对运动营养学基本概念、原理和方法的掌握程度，包括营养学的基本原理、营养素的分类和功能、人体对营养素的需求、营养不良和营养过剩的影响等，还需要了解运动生理学、运动训练学、运动心理学等相关学科的基本知识，以便更好地为运动员提供个性化的营养指导。

2、运动营养评估：这部分主要测试考生对运动员营养状况进行评估的能力，包括运动员的膳食调查、体格检查、生化指标检测等方面的知识和技能，通过对运动员的营养状况进行全面评估，可以为运动员制定合理的营养计划提供依据。

3、运动营养计划制定：这部分主要测试考生根据运动员的营养需求和实际情况，制定合理的运动营养计划的能力，包括运动员的膳食结构设计、营养素摄入推荐、运动营养补充剂的使用等方面的知识和技能，运动营养计划的制定需要充分考虑运动员的年龄、性别、运动项目、训练阶段、比赛周期等多种因素，以确保运动员在训练和比赛中获得最佳的营养支持。

4、运动营养实践：这部分主要测试考生在实际工作中运用运动营养知识和技能的能力，包括运动员的营养教育、膳食管理、运动营养补充剂的选用和监测等方面的知识和技能，运动营养实践需要具备较强的沟通协调能力，以便与运动员、教练员、队医等多方共同合作，确保运动员的营养需求得到满足。

5、运动营养研究：这部分主要测试考生对运动营养领域的研究方法和研究成果的了解程度，包括运动营养研究的设计、数据分析、论文撰写等方面的知识和技能，了解运动营养研究的最新动态，有助于考生在实际工作中不断更新知识，提高工作效果。

6、法律法规和职业道德：这部分主要测试考生对运动营养领域相关法律法规和职业道德规范的了解程度，包括食品安全法、食品卫生法、保健食品管理办法等相关法律法规，以及运动营养师的职业道德规范等内容，了解法律法规和职业道德规范，有助于考生在实际工作中遵纪守法，为运动员提供合规、安全、有效的营养服务。

7、案例分析：这部分主要测试考生运用运动营养知识和技能解决实际问题的能力，通过分析运动员的营养状况、训练计划、比赛成绩等方面的问题，考生需要提出合理的营养建议，并解释其科学依据，案例分析要求考生具备较强的综合分析和判断能力，以便在实际工作中迅速找到问题的关键，为运动员提供有效的营养支持。

国家运动营养师证书考试内容涵盖了运动营养学的基础理论、评估、计划制定、实践、研究和职业道德等多个方面，旨在全面考核考生的运动营养专业素养，确保运动营养师能够为运动员提供专业、科学、个性化的营养服务。