膳食营养师高级证书的考取是一个相对复杂的过程，需要具备一定的专业知识和实践经验，以下是一些关于如何考取膳食营养师高级证书的建议和步骤。

1、了解高级膳食营养师证书的要求：在开始准备考试之前，首先要了解高级膳食营养师证书的具体要求，这些要求通常包括学历、工作经验、培训课程等方面的要求，高级膳食营养师证书要求申请人具备本科及以上学历，且有至少5年的相关工作经验。

2、参加相关培训课程：为了提高自己的专业知识和技能，建议参加一些相关的培训课程，这些课程通常涵盖了膳食营养学的基本理论、实践技能、政策法规等内容，通过参加培训课程，可以帮助你更好地掌握膳食营养师的专业知识，为考试做好充分的准备。

3、积累实践经验：除了理论知识，实践经验对于考取高级膳食营养师证书也非常重要，在工作中，要积极参与各种膳食营养方面的项目，如制定营养餐计划、开展营养健康教育等，通过实际操作，可以不断提高自己的实践能力，为考试增加信心。

4、报名参加考试：在满足高级膳食营养师证书的申请条件后，可以报名参加考试，考试通常分为笔试和面试两个环节，笔试主要测试申请人的专业知识和技能，面试则主要测试申请人的沟通能力、团队协作能力和解决问题的能力。

5、准备考试资料：在考试前，要认真准备考试资料，如教材、参考书、历年真题等，通过查阅资料，可以了解考试的题型、难度和重点，为考试做好充分的准备。

6、制定学习计划：为了确保考试的成功，建议制定一个详细的学习计划，学习计划应包括每天的学习时间、学习内容、复习方法等，通过合理安排学习时间，可以确保自己全面掌握考试所需的知识，提高考试的成功率。

7、参加模拟考试：在考试前，可以参加一些模拟考试，以检验自己的学习成果，模拟考试可以帮助你熟悉考试的流程和题型，发现自己的不足之处，为正式考试做好准备。

8、保持良好的心态：考试过程中，保持良好的心态非常重要，要相信自己的努力，保持自信和乐观，在考试前，可以进行一些放松的活动，如听音乐、做运动等，以缓解紧张情绪。

9、关注考试动态：在考试期间，要关注考试的动态，如考试时间、地点、注意事项等，确保自己在考试当天能够顺利参加考试。

10、总结经验教训：考试结束后，要总结自己的经验教训，为今后的学习和工作提供借鉴，如果考试没有通过，要分析原因，找出自己的不足，为下一次考试做好准备。

考取高级膳食营养师证书是一个需要付出努力和时间的过程，只有通过不断的学习和实践，才能提高自己的专业素质，最终成功获得高级膳食营养师证书。