1、基本理论知识：这部分主要测试考生对健身教练基本理论知识的掌握程度，包括人体解剖学、生理学、运动生物力学、运动心理学、运动营养学等方面的知识，这些理论知识是健身教练进行教学和指导的基础，只有掌握了这些知识，才能更好地为学员制定合适的训练计划和营养方案。

2、运动技能：这部分主要测试考生的运动技能水平，包括各种器械的使用、动作的正确性、运动技巧的熟练程度等，作为健身教练，需要具备一定的运动技能，才能为学员提供正确的指导和示范，这部分考试通常包括有氧运动、力量训练、柔韧性训练、平衡训练等多个方面的内容。

3、教学能力：这部分主要测试考生的教学能力，包括课程设计、教学方法、学员管理等方面，作为健身教练，需要具备一定的教学能力，才能根据学员的需求和特点，制定合适的训练计划，采用有效的教学方法，帮助学员达到健身目标，这部分考试通常包括理论教学、实践教学、教学案例分析等多个方面的内容。

4、营养知识：这部分主要测试考生的营养知识，包括营养素的分类、功能、食物来源、膳食推荐等方面的知识，作为健身教练，需要具备一定的营养知识，才能为学员制定合适的营养方案，帮助学员提高运动效果和身体健康，这部分考试通常包括营养学原理、营养评估、营养干预、营养教育等多个方面的内容。

5、法律法规：这部分主要测试考生对健身行业相关法律法规的了解程度，包括《全民健身条例》、《健身教练职业资格管理办法》等，作为健身教练，需要遵守国家和行业的法律法规，维护健身教练的职业形象和权益，这部分考试通常包括法律法规的基本原则、具体规定、实施情况等内容。

6、职业道德：这部分主要测试考生的职业道德水平，包括健身教练的职业操守、服务态度、诚信守法等方面，作为健身教练，需要具备良好的职业道德，才能赢得学员的信任和尊重，为学员提供高质量的服务，这部分考试通常包括职业道德的基本原则、具体要求、实际案例分析等内容。

7、实际操作能力：这部分主要测试考生的实际操作能力，包括器械操作、动作示范、教学组织等方面，作为健身教练，需要具备一定的实际操作能力，才能为学员提供真实有效的指导和帮助，这部分考试通常包括器械操作、动作示范、教学组织等多个方面的内容。

新国职健身教练证考试内容涵盖了健身教练所需的基本理论知识、运动技能、教学能力、营养知识、法律法规、职业道德和实际操作能力等方面，旨在全面考核考生的综合素质，确保健身教练具备为学员提供专业、安全、有效服务的能力，考生在备考过程中，需要全面系统地学习和掌握这些知识，才能顺利通过考试，成为一名合格的健身教练。