考取中科院颁发的心理咨询师证书需要经过一系列的准备和努力，以下是一些建议和步骤，帮助你顺利获得这一证书：

1、了解心理咨询师证书的相关信息：你需要了解中科院颁发的心理咨询师证书的相关信息，包括证书的性质、用途、考试科目、考试时间等，这些信息可以在中科院心理研究所的官方网站上找到。

2、学习心理学基础知识：要成为一名心理咨询师，你需要具备扎实的心理学基础知识，你可以通过阅读心理学教材、参加心理学课程或者自学来掌握这些知识，你还可以关注心理学相关的公众号、论坛和社交媒体，了解心理学的最新动态和研究成果。

3、参加培训课程：为了更好地备考心理咨询师证书考试，你可以参加一些培训课程，这些课程通常由专业的心理咨询师或培训机构提供，内容包括心理咨询师的基本技能、咨询方法和案例分析等，通过参加培训课程，你可以更好地了解考试要求，提高自己的应试能力。

4、积累实践经验：在备考过程中，积累实践经验非常重要，你可以通过实习、志愿者服务或者参加心理咨询师培训班等方式，积累与心理咨询相关的实践经验，这不仅有助于你更好地理解心理学知识，还能提高你的实际操作能力。

5、制定学习计划：为了确保自己能够顺利通过心理咨询师证书考试，你需要制定一个详细的学习计划，这个计划应该包括学习目标、学习内容、学习方法和学习时间等，在学习过程中，你需要不断调整和优化学习计划，确保自己能够按照计划进行学习。

6、参加模拟考试：在考试前，你可以参加一些模拟考试，了解自己的考试水平和薄弱环节，通过模拟考试，你可以更好地了解考试题型、难度和时间安排，为正式考试做好充分的准备。

7、注重心理素质的培养：心理咨询师需要具备良好的心理素质，因此你需要在备考过程中注重心理素质的培养，你可以通过参加心理辅导、进行自我反思和调整等方式，提高自己的心理素质。

8、保持良好的生活作息：在备考过程中，保持良好的生活作息非常重要，你需要保证充足的睡眠、合理的饮食和适当的运动，以保持身体健康和精力充沛。

9、建立良好的人际关系：心理咨询师需要与客户建立良好的人际关系，因此你需要在备考过程中学会与人沟通、交流和合作，你可以通过参加社交活动、加入兴趣小组等方式，提高自己的人际交往能力。

10、保持积极的心态：备考心理咨询师证书的过程可能会遇到一些困难和挫折，因此你需要保持积极的心态，相信自己能够克服困难，成功获得证书。

考取中科院颁发的心理咨询师证书需要经过长时间的学习和准备，只要你努力学习、积累经验、提高自己的心理素质和实际操作能力，相信你一定能够顺利获得这一证书，成为一名优秀的心理咨询师。