高级游泳教练证是游泳教练员在具备一定游泳技能和教学经验的基础上，通过专业培训和考试，获得的一种更高级别的教练资格证书，考取高级游泳教练证需要掌握一定的理论知识、实际操作能力和教学技巧，以下是高级游泳教练证考试的主要内容：

1、游泳基本知识：包括游泳的起源、发展、分类、规则、器材等方面的知识，要求考生对游泳运动有一个全面的了解，能够熟练掌握各种游泳姿势、技巧和训练方法。

2、游泳技能：要求考生具备较高的游泳技能水平，能够熟练地掌握自由泳、蛙泳、仰泳、蝶泳等各种泳姿，以及出发、转身、冲刺等关键技术，还需要具备一定的救生技能，如人工呼吸、心肺复苏等。

3、教学理论：包括教育学、心理学、运动生理学、运动生物力学等方面的理论知识，要求考生能够运用这些理论知识指导游泳教学实践，提高教学质量。

4、教学方法：要求考生掌握游泳教学的基本方法和技巧，如示范、讲解、实践、反馈等，还需要具备一定的组织协调能力，能够制定合理的教学计划和课程安排，确保教学目标的实现。

5、安全与卫生：要求考生熟悉游泳场馆的安全与卫生管理，掌握游泳运动中可能出现的安全事故和疾病的预防与处理方法，还需要具备一定的急救知识和技能，如处理溺水、抽筋、晕厥等突发状况。

6、竞赛组织与裁判：要求考生熟悉游泳竞赛的组织与裁判工作，掌握竞赛规则、裁判标准和程序，还需要具备一定的竞赛策划和组织能力，能够组织和指导学生参加各类游泳比赛。

7、教育法律法规：要求考生熟悉国家关于游泳教育的法律法规，如《中华人民共和国体育法》、《全民健身计划纲要》等，还需要具备一定的法律意识，能够依法进行游泳教学活动。

8、职业道德：要求考生具备良好的职业道德，遵守游泳教练员的职业道德规范，关爱学生，尊重学生，为人师表。

9、实际操作能力：要求考生具备较强的实际操作能力，能够根据学生的年龄、性别、体质等特点，制定个性化的教学计划，指导学生进行游泳训练。

10、教学实践：要求考生具备一定的教学实践经验，能够独立承担游泳教学任务，完成教学任务，取得良好的教学效果。

考取高级游泳教练证需要考生具备丰富的游泳技能、教学理论和实践经验，在考试过程中，考生需要展示自己的游泳技能、教学能力、安全与卫生知识、竞赛组织与裁判能力等多方面的综合素质，只有具备了这些条件，考生才能够顺利地通过高级游泳教练证考试，成为一名合格的游泳教练员。