户外拓展培训师证是一种专业认证，它证明了持证人具备在户外环境中进行团队建设和培训的能力和技能，这种证书通常由专业的培训机构或认证机构颁发，如中国登山协会、中国体育科学学会等，要获得这个证书，你需要参加一系列的培训课程和考试，以下是详细的步骤和费用。

1、了解户外拓展培训师证的要求和内容

你需要了解户外拓展培训师证的具体要求和内容，这个证书要求申请者具备一定的户外运动经验和团队建设知识，同时还需要具备一定的教学能力和沟通能力，证书的内容包括户外拓展训练的基本理论、实践技能、安全知识和教学方法等。

2、选择合适的培训机构

在选择培训机构时，你需要考虑以下几个因素：机构的资质和声誉、培训课程的内容和质量、师资力量、培训费用等，你可以通过网络搜索、咨询朋友或同事等方式了解各个机构的相关信息，以便做出明智的选择。

3、报名参加培训课程

在确定了培训机构后，你需要报名参加培训课程，培训课程分为初级、中级和高级三个层次，你可以根据自己的实际情况和需求选择合适的课程，报名时，你需要提供个人信息、学历证明、相关证书等材料，并缴纳相应的培训费用。

4、参加培训课程

培训课程通常包括理论学习和实践操作两部分，在理论学习阶段，你需要学习户外拓展训练的基本理论和知识，如团队建设、沟通技巧、领导力等，在实践操作阶段，你需要在教练的指导下，参与各种户外拓展活动，如攀岩、徒步、定向越野等，以提高自己的实际操作能力。

5、参加考试

在完成培训课程后，你需要参加由认证机构组织的考试，考试通常包括理论考试和实践考试两部分，理论考试主要测试你对户外拓展训练基本理论和知识的掌握程度，实践考试主要测试你的实际操作能力和教学能力，只有通过考试，你才能获得户外拓展培训师证书。

6、获得证书

在通过考试后，你需要向认证机构申请领取户外拓展培训师证书，证书的有效期通常为3-5年，过期后，你需要重新参加培训和考试，以更新证书。

关于户外拓展培训师证的费用，因为不同的培训机构和认证机构收费标准不同，所以具体费用也会有所差异，初级培训课程的费用在5000-8000元之间，中级培训课程的费用在8000-12000元之间，高级培训课程的费用在12000-20000元之间，考试费用通常在1000-2000元之间，考取户外拓展培训师证书的总费用在10000-30000元之间。

考取户外拓展培训师证书需要参加培训课程、通过考试，并支付一定的费用，虽然费用相对较高，但这个证书对于从事户外拓展培训工作的人来说，具有很高的价值和意义，通过考取这个证书，你可以提高自己的专业素质和竞争力，为自己的职业生涯增添一份有力的保障。