现在很多人看见别人长寿都很羡慕，其实这和自身的保健意识是有很大关系的。从古代的帝王将相到现在长寿的老人，生活中都离不开保健。

乾隆当了60年的皇帝，活到89岁，这在中国历史上不能不算是一个奇迹，这与他注重养生是分不开的，而饮用各种长寿药酒则是他养生的主要方法之一。

据《乾隆医案》记载，乾隆帝最爱喝的养生药酒为龟龄酒和松龄太平春酒，前者可祛病、壮阳补肾、养气、健身，而后者则是活血行气健脾安神的良药。虽说两者药用似不同，但巧的是这两种药酒所含的几十种中药成分中，都出现了熟地和当归。

那么，熟地和当归的搭配是否有什么讲究呢？熟地，甘，微温，可养阴补肾、填精，主治血虚所致面色萎黄、头昏心悸；肾精不足之腰膝酸软、头晕目眩、须发早白；肝阴不足之双目干涩、视物昏花。

而当归药用其根，功在补血、和血，主治月经不调，血虚眩晕，疮疡肿等症。当归分归头、归身和归尾三部分。各部分所含化学成分不同，故药理作用也不一样，归头能止血，归身能养血，归尾能行血。既可分部位使用，也可全用。老年人睡眠的注意事项 养生术">揭秘东汉华佗的养生术 夏季皮肤病小药房帮忙 老人不老">闲聊天可以让老人不老 老人心理变异方法">防止老人心理变异方法 老年人如何呵护您的胃 饭后走百步不一定健康 老年人散步不要背着手 夏季吃什么有助于防暑 老人胸闷气短">潮湿导致老人胸闷气短 更多精彩内容<<<<<老人频道