哭和笑都是人的内心活动的外部表现。所谓“喜形于色”和“伤心流泪”,这些是人的正常心理活动的反映。假若一个人遇到伤心的事情不哭,高兴的事情不笑。甚至无动于衷、毫无表情,那么,他就无法向外界表达自己的感情了
但是表达感情要适度,要区别不同的时间、地点、场合和要有节制。这是一般正常人都能做到的。例如在宴会上,大家开怀畅饮、欢声笑语,气氛十分热烈,这时如果有人高声狂笑不止,甚至手舞足蹈,虽然他也高兴、也在笑。却会使与会者大为扫兴。人们会以为他喝醉了酒,或者为了哗众取宠。又比如在新郎新娘举行婚礼时,有入却放声大哭。必然会使人想起他的精神是否不太正常。