在日常生活中，知道一些穴位，懂得小小的按摩下，可以起到很大的作用。血海穴是人体其中的一个穴位，那么血海穴怎么找？下面小编将为大家介绍血海的准确位置图图解，希望对大家有用！血海的准确位置图血海准确位置介绍：血海穴位于大腿内侧，从膝盖骨内侧的上角，上面约三指宽筋肉的沟，一按就感觉到痛的地方，有称为血海的穴位。坐在椅子上，将腿绷直，在膝盖内侧会出现一个凹陷的地方，在凹陷的上方有一块隆起的肌肉，肌肉的顶端就是血海穴，或者用自己的掌心盖住膝盖骨(右掌按左膝，左掌按右膝)，五指朝上，手掌自然张开，大拇指端下面便是血海穴。血海的作用血海穴是人体穴位之一，一个看似普通的穴位，不仅能去瘀血，还能促生新血，统治凡与血液循环有关的疾病。血海穴作用：1、缓解治疗月经不调，痛经、功能性子宫出血、腹胀、腹泻、腹痛等。2、缓解治疗膝盖疼痛、膝关节疼痛等。3、缓解治疗贫血、风疹、湿疹、神经性皮炎等。4、缓解治疗更年期障碍、瘦腿、补血、养肝、滋润皮肤等治疗皮肤痒，血虚、血稠引起的皮肤病用拍打法。5、治疮疡，血海穴可以清血利湿，治血液中血浊血毒血热引起的疮疡。主治病症：1、妇产科系统疾病：崩漏，闭经，月经不调，功能性子宫出血，子宫内膜炎。2、皮肤病：丹毒，瘾疹，湿疹，荨麻疹，皮肤瘙痒症，神经性皮炎。3、其它：睾丸炎，贫血，下肢溃疡，膝关节炎。血海穴按摩方法按摩手法：每天上午的9～11时，做一次舒舒服服的按揉吧。这个时辰是脾经经气运行最旺盛的时候，人体的阳气也正处于上升趋势，所以直接进行按揉就好了。每一侧3分钟，要掌握好力道，不易大力，只要能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。人体穴位配伍：配三阴交穴治月经不调;配曲池穴治瘾疹。刺法：直刺0.8～1寸，局部酸胀，可向髌部放散。灸法：艾炷灸或温针灸5～7壮，艾条灸10～20分钟。穴位疗法及注意事项治法原则寒则先泻后补或灸之，热则泻针出气或水针。按摩手法每天上午的9～11时，做一次舒舒服服的按揉吧。这个时辰是脾经经气运行最旺盛的时候，人体的阳气也正处于上升趋势，所以直接进行按揉就好了。每一侧3分钟，要掌握好力道，不易大力，只要能感觉到穴位有微微的酸胀感即可。针灸疗法直刺血海穴0.8～1寸，局部酸胀，可向髌部放散。艾灸疗法艾炷灸或温针灸血海穴5～7壮，艾条灸血海穴10～20分钟。