几乎人人都有这样的经历，一紧张，大脑一片空白，本来到嘴边的话说忘就忘。最近，一项调查显示，人在紧张时，记忆力会暂时减退，导致大脑一片空白。

瑞士苏黎世大学专家多米尼克?克尔文及其同事进行了一项试验，他们给受试者服用了皮质醇，过了一会，他们对于某些事情的记忆有所下降。克尔文说，这种情况类似于考试，人们做了充分准备，但一紧张，人体就会分泌出一种名为皮质醇的激素。皮质醇损害了从记忆中搜寻信息的能力，造成记忆暂时丧失。只要人们离开考场，皮质醇激素水平就会正常，想不起来的内容又重新回到记忆里。研究者还发现，皮质醇激素释放1―4小时后，记忆力受损才开始显现。(张辉)

生活中，“低头族”无时不有，在聚会时看手机是常有的事，原本是一场热闹的的聚会，就因大家每个人都在看手机，而忽略了交流，那么聚会还有什么意义呢?如果你是聚会的组织者，想必一定不希望看到这样的场景吧。

不管何种类型的聚会，大家都会想要带着手机前去。但是你可以组织一次“关机”的聚会，要求参加这种聚会的亲朋们在入场关掉手机，毕竟几小时不看手机不算什么过分的要求。礼仪专家Jacqueline Whitmore和Diane Gottsman对此提出了自己的见解。让我们一起来学习一下如何组织一场“关机”聚会吧。

二年前，我看上了一个心仪的女孩，高佻漂亮，性感活泼，可已经结婚，就没有机会、也没有想法再去为爱犯错误。我们同在一个单位，她的情况我很了解，眼看着这块肥肉就要落入别的口中，我却莫明其妙地开始着急。

本来不关我的事，可是那阵子堂弟正好与相恋多年的女友分手，心情异常压抑，家里人嘱托我遇到合适的女孩子，就帮他介绍。我很自然的想到了她，一开始的出发点就琢磨着“肥水不流外人田”，虽然我不能再去选择她，但可以给堂弟一个机会，毕竟将来还是一家人，往后不照样可以低头不见抬头见？要是那一天这朵鲜花插到了牛粪上，肯定先要将我气个半死。于是我就有了主动接触她的机会，一本正经地跟她谈起了想法，还一个劲夸堂弟优秀。她理解了我的心思，也顺利地答应了要求，由我约定时间牵线搭桥让她俩认识。

无论是业绩任务还是人际关系，这些都让一部分职场人疲于应付，乃至于职场“五年之痒”正成为上班族的通病。那么这些倍感压力的职场人，如何在重压下保持心理健康呢？心理专家给出了如下建议。

追踪压力源头

想要减轻心理压力，保持心理健康，总要知道到底是哪方面的压力影响了你的心理健康。工作？家庭？还是人际关系？如果认识不到问题的根源，你就不可能解决问题。如果你自己在确定问题的根源方面有困难，那就求助于专业人士或者机构，比如心理医生。

适当分散压力

之前小编跟大家说过好男人的标准，那么好女人的标准与特点又是什么呢？老话常说男人选择好女人就等于拥有了不错的人生。这句话在现实中也是具有一定道理的，好女人能够让家庭更和睦更温暖，那么好女人的标准是什么样的呢？今天我们就一起讨论下好女人的标准，那么话不多说，我们就带着问题一起来看看这些内容吧。

好女人的标准

一个女人最重要的品质应该是善良，而且百善孝为先。

贤惠，这是亘古不变的女性美德。

知书达礼，这是新时代对妇女与时俱进的要求。一个女人的气质和教养是丰富内心的流露，也是与别人真正拉开距离的所在。