俗话说：“半大小子，气死老子。”许多家长抱怨说，现在的孩子就是“小霸王”，特别不听话，爱和大人顶嘴，叫他向东他偏向西，叫他不干他非要干，逆反心理特别强。出现这种情况并不奇怪。

在孩子的发展过程度中，会出现两个反抗期。第一反抗期是孩子三四岁的时候，第二反抗期是孩子的初中阶段。但两个反抗期有不同的特点：孩子在第一反抗期，主要是为了争取自我主张，获得活动自由。如“让我自己穿衣服”、“让我自己走路”等等。孩子在第二反抗期的独立自主要求则是全面性的，是孩子生理发育和心理发展剧烈变化的时期，孩子的独立意识和**意识开始觉醒，强烈渴望摆脱家长的束缚，按照自己的意图和想法独立行事。家长不妨回想一下，上小学的孩子，当您去接他，孩子看到您高兴得不得了，会跑过来与您亲热。孩子上了初中，您还去接他，孩子大多会不理您，或板着个脸，跟同学继续说话，觉得您像跟班一样跟随在旁边，给他丢人，甚至会认为您在偷偷跟踪他。

赤脚走路时，地面刺激足底的穴位，可以促进血液流通，相当于在做足底按摩，对帮助人们入睡有一定好处。

治疗失眠的另一个小窍门，就是每天洗脚后按摩涌泉穴10分钟到15分钟。按摩涌泉穴还有助于治疗神经衰弱、精神减退、倦怠感、妇科病、多眠症、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍、怕冷症、肾脏病等。涌泉穴位于足底前部的凹陷处，第二、三趾趾缝纹头端与足跟连线的前1/3处。

另外，苹果的香气能令人精神轻松愉快，压抑感消失，缓解紧张情绪，因此，睡前的一二个小时，食用一个苹果也可以帮助人们入睡。

自以为是，也是常见的心理疾病，它是事业成功的拦路虎。要学会客观地看待自己和公正的评价他人。别太主观了，过分自信其实就是自卑。一个人认清自己很难，一旦认清了自己，成功也就近在咫尺。改善缺陷心理不分年龄大小，当然是越早越好。

人格缺陷中，最常见，最普遍，对人影响最大的就是“自以为是”，它几乎存在于每个人的人格特质中，只是强弱程度不同而已。有些人随时随地都能表现出这种特性，而有些人则在受到外界刺激的时候才能表现出来，还有的人基本上表现不出这种特质，只在无意或潜意识当中存在着罢了。这种特性的强弱对人的身心影响很大，超强自以为是的人，目空一切，唯我独尊，总以为自己是最能的最正确的，往往把自己看成天才，把别人都看得迂腐蠢笨，喜欢居高临下地看待别人。这种人的下场往往很凄惨，最终的结果总是和他们的愿望初衷相违背。

我喜欢古典文学，也十分中意传统文化所营造出的那种生活气氛，我家的家庭就是一个充满文气的小环境。爸爸妈妈都喜欢文学和艺术。考大学的时候，我的成绩很好，却选了中文系，后来又继续读古典文学研究生，我的父母一直支持我。到了现在，当我开始面对别人家庭的时候，我才意识到，我的父母是如此爱我，呵护我，尊重我的梦想和爱好。

我跟男友恋爱了七年。是的，我们上高中的时候就互相有了好感，大学开始相许终身。在别人看来，这是这个年代不可能的事情，但是我们真的是彼此的初恋，并且准备走进婚姻的殿堂，共度一生。

“我老公太过分了！总认为我什么都不懂，太小看我了吧！”小张一见我就开始抱怨。她说，自己和丈夫都是硕士，还是同班同学。身边的人都觉得他们学历高、有修养，简直就是天生的一对。“可是，我们婚后的生活并不幸福。”很多像小张这样夫妻反映，高学历夫妻问题反而更多，甚至超过了中低学历者，并且，近几年这种“组合”的分手率也在不断上升。为什么高学历婚姻关系更不容易和谐呢？

容易否定对方

其实，许多高学历者因为种种原因往往忽视了培养夫妻感情的重要性，从而缺乏处理婚姻问题的智慧。婚姻是一种“共生”的状态，夫妻双方都须适当控制过强的自我意识，理解包容对方。从心理层面看，高学历夫妻自我意识更强，更容易否定和贬低对方。