老年人心理健康是很重要的，具调查，长寿的老人都有一颗健康的心理，那么老年人如何做到心理健康呢？下面康路网老人栏目的小编就为您推荐了几种方法让您保持心理健康。

善良 善良是心理养生的营养素。心存善良，就会以他人之乐为乐，扶贫帮困;心存善良，就会与人为善，乐于友好相处，心中就常有愉悦之感;心存善良，就会光明磊落，乐于对人敞开心扉，心中轻松。心存善良的人，会始终保持泰然自若的心理状态。