研究表明老年人保持良好的情绪是维持健康的一大因素，所以说老年人养生最重要的就是有一个好的心态，那么老年人要如何保持一个好的心态呢？一起来看看下面的方法吧。

(1)对一切不要抱过高的期望值，不做非分之想。要留一席心理空间，这样，对事后的结局容易接受。