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改变思维方式，改变青春期命运 13

1　改变思维方式，大千世界也会发生改变我们想什么，大人们不知道 13

真讨厌，老是唠叨学习学习 23

小时候养成的习惯，年老后也可以改变 33

幸福指数不是按照成绩排序的 40

面对低潮，是屈服还是挑战 45

应该最爱自己的理由 54

今天的生活方式改变，明天的人生道路改变 61

讨厌老师，讨厌老师上的课 66

2　改变思维方式，轻轻松松实现奋斗目标欲望是鞭策自己的最强动力 75

还没有确立目标的原因何在 81

不需要野心，要确立具体的目标 88

目标要一步一步去实现 93

少壮不努力，老大徒伤悲 99

事先想到结果，开端就不一样 106

想改变自己，就公开宣布 112

在哪里跌倒，就在哪里爬起来 117

3　改变思维方式，做时间的主人是什么在浪费我们的时间 125

一天不看电视，眼睛里就会长刺 133

不能让电话决定我们的命运 140

减少睡眠不如充分利用小块时间 145

边听音乐边学习效果更好吗 151

聪明的学生学习的时间少，学到的知识多　 157

书桌上乱哄哄，脑子里也乱哄哄 165

激光原理和集中注意力 172

带着问号走进教室，带着惊叹号走出教室　 179

4　改变思维方式，学习乐趣无穷读书的终南捷径，就是PQ3R技法　 187

预习成为负担？换个方法试试看　 194

一日不见如隔三秋，掌握复习的秘诀　 202

在纸上记下来，就会在脑子里记下来　 208

整理笔记要像装修那样精心　 213

丰富多彩的形象，卓有成效的回想　 218

无需理解，只要死记硬背　 224

提问吧！提问就会自然而然地记住　 230

请设计好记忆的线索　 237

既然躲不过考试，干脆这样做&　 242