图书介绍
悦食悦己 “正常”饮食心理pdf电子书版本下载
- （美）凯尼格著，孙菲译 著
- 出版社： 北京：中国轻工业出版社
- ISBN：9787501963980
- 出版时间：2008
- 标注页数：275页
- 文件大小：56MB
- 文件页数：295页
- 主题词：饮食－应用心理学
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图书目录
第1章 “正常”饮食的规则 1
第2章 改变的规则 25
第3章 改变信念、情感和行为 45
第4章 有关食物、饮食、体重和身材的非理性信念 67
第5章 “正常”饮食者的信念 89
第6章 情绪与进食 121
第7章 “正常”饮食行为 163
第8章 自我关爱 189
第9章 畏惧饮食的场合 221
第10章 悦纳自己的体形 253
