《金融职工心理健康与心理调适学习读本》

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    第一篇　心理健康与相关知识 3

第一章　好职业需要良好的健康状态 3
一、什么是心理健康 3
二、如何判别心理健康 5
三、心理健康是一种动态的调适过程，是一种人生态度 6
四、影响心理健康的因素 7
五、心理健康与身体健康 10
六、心理健康与工作效率 13
第二章　培养良好情绪、善于

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