《治愈心理学 新编实用心理自助手册 案例应用版》

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第一章  不良情绪管理 1

 第一节  哀伤和难过的力量 2
 第二节  别被焦虑和恐惧操控 5
 第三节  警惕无助感的侵袭 10
 第四节  清洗罪恶感 16
第二章  异常心理调适 21
 第一节  找到抑郁症的出路 22
 第二节  打破强迫症的枷锁 28
 第三节  破除焦虑症的魔咒 

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